来源：指尖丽水
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■今日推荐看闻：这几天，四对父子“毅行”19小时的报道刷爆朋友圈。大家都被这四对父子，尤其是4个孩子圆满完成了为期两天80公里的“毅行”惊呆了。经过了解，原来这4个孩子都是上海世外教育附属丽水市实验学校的学生：何昕（班）周子茗（班）、钟牧澄（班）、雷知易（班）。来，让我们走进这四位小英雄，走进这次“壮举”！
8月15日下午4点，庆元香菇市场边。在一阵疾风骤雨中，两位母亲焦急地等待着。她们身旁的红色横幅——“欢迎龙泉——庆元毅行的棒小伙”，引来路人驻足观看。
不一会儿，4对父子出现在他们的视线中，母亲们在欢呼声中迎接着他们的到来。
兴奋、激动……母子紧紧相拥，笑容洋溢在脸上。
此刻，4对父子圆满完成了为期两天80公里的“毅行”。
计划7年时间走遍丽水9县（市、区）
“今年的梦想一定要在今年完成！”毅行发起人何昕爸爸何旭军说，决定带孩子毅行的初衷是锻炼孩子的毅力，也是为了让孩子们更了解家乡丽水，在这过程中增进父子感情。何旭军感慨，平时孩子们都忙于学业，父母也忙于工作，趁着暑假，想好好地陪陪孩子，也想教会孩子们一些生存的本领。
何旭军说出这一想法后，得到了身边朋友的积极响应。周军和周子茗父子、钟先活和钟牧澄父子、雷卫忠和雷知易父子一同加入了毅行的队伍。其中最小的孩子12岁，最大的15岁。
“今年暑假的计划是完成龙泉到庆元80公里的行程。这已经是我们第4年带着孩子毅行。”何旭军说，过去的3年，战胜了一个又一个的“不可能”后，他们更加坚定了今后的新目标，“利用7年的时间，在孩子上大学之前，把丽水的9县（市、区）走遍。年走了丽水到云和线，年走了丽水到松阳线，年从云和走到龙泉市区，今年是龙泉到庆元。年打算走松阳到遂昌线，年走丽水到青田线，年走丽水到缙云线及云和到景宁线……”
为能如期实现目标，4对父子平时就对孩子的体能做了提前训练。爬山、跳绳、打球……每周都坚持运动。
出发前，父亲们在手机中安装了徒步旅行软件，并设定好路线。同时，早早地给孩子们选好了合脚、舒适、能保护脚趾的鞋子。除了换洗的衣服，他们把防晒霜和驱虫剂、防暑用品等都带上了。对于父亲们来说，保护孩子们的安全是最重要的。行走时他们要格外密切 周军和周子茗父子
周子茗对这次的毅行早早做了准备，不断地挑战自己的极限。最快的时候一个小时走了5公里，慢的时候也保持在每小时4公里的速度。从第一年累到坐地上不肯走，到现在已经能很主动地规划每天的行程并带头出发，遇到身体极限时能做好自我调节，脚磨破了，腿也软了，但还是一路坚持了下来。
钟先活和钟牧澄父子钟牧澄是走的最轻松的一个，六年级的他已经和爸爸个头一般高了。父亲钟先活介绍，从幼儿园大班开始，孩子一直坚持打篮球，这个暑假每天都练习跳高和打篮球。孩子7月底8月初还参加了省田径冠军赛和市运会篮球赛、省篮球锦标赛集训，收获颇丰。
“起初很新奇，走了两小时脚底板就痛起来了，小腿肚也有些拉伤了，加上背包的负重，肩膀也有些酸痛，只能放慢速度，但是让我感动的是，每次路过村子的时候，村民们都向我们竖起大拇指，给我们加油，我觉得一定要坚持下去。唯有坚持不放弃才能不断地突破自己的极限。”钟牧澄很是自豪。“经过80公里的长途跋涉，中途不免会有劳累、酸痛等，但走到终点，稍作休整后，我的身体竟然没有半点不适，这跟我坚持运动有关，我也体会到了坚持运动的重要性。”钟牧澄体会深刻，行进中，与烈日、风雨、伤痛、尘土相伴，“最难的是每天中午和傍晚快到休息点的时候，走了五六个小时，又累又饿，是最考验人的毅力的时候，只要咬牙坚持下来，就能扛过去。”他是个懂事的男孩，见爸爸脚疼，还主动替爸爸背背包，这让钟先活感到十分欣慰。
有些路段尘土飞扬，尤其是大卡车经过时，卷起的烟尘在空中弥漫，他们只能屏住呼吸，继续前行。作为一次“磨练心理和意志”的旅行，4对父子都在坚持，没有一个人停下脚步，每一个人都在努力前进，没有任何一个人放弃。
漫长的路程、沉重的双腿，第二天的行程更加考验着孩子们的意志。父亲们也一边强忍着疲惫，一边不停地鼓励孩子。经过竹口，到庆元大道，11点在新窑吃中饭，看着天气闷热，怕是要下大雨，4对父子临时调整了出发时间，饭后2点，他们比第一天提早了一小时出发。经过屏都，孩子们负伤的脚底，水泡已经连成了片。腰、膝、小腿等部位的痛、胀无法形容，那最后的一段路程，几个孩子几乎是龇牙咧嘴，靠顽强的毅力一步一步挪到终点的。
在磨炼意志中收获成长
“沿着线路，一路感受绿水青山，探寻红色足迹，感受传统大窑文化，也是很有意义的经历。”钟先活介绍，父亲们一路上不忘给孩子们讲解一些当地的风土人情和传统文化。
到龙泉后，4对父子在龙泉青瓷下合影留念，了解了青瓷宝剑的来历。走到小梅时，一同参观了国家考古遗址公园——大窖龙泉窑，感受古老技艺的精湛。在庆元竹口，孩子们走上红军桥，听父亲们讲当年红军的故事。
“敢于走出第一步，就会有第二步。”在不断自我挑战中，一路上，孩子们互相鼓励。
抵达终点那刻，虽承受着体力的严重透支带来的不适，但成功带来的兴奋及喜悦将所有的饥饿、疲劳都统统冲淡了。“以后的暑假我们还会坚持下去。”孩子们信心满满。
周子茗爸爸周军说起孩子的变化感触很深。“毅行让孩子的体力和毅力都得到了很好的锻炼，眼界也开阔了很多，学会了遇事如何解决它，做事更加自律，还学会了关心照顾他人”。
“毅行培养了一种学习和冒险的意识。经历了毅行，孩子们觉得学习上的困难相对简单容易的多了。”雷知易爸爸认为毅行让孩子学习到了很多书本上学不到的知识，孩子的方向感也明显增强，与他人相处沟通更加顺畅了，安全和自我保护意识提高了很多，培养了吃苦精神和团队协作精神。
丽水市体育发展中心体育业务处处长余毅平认为，毅行运动融合了全民健身、户外运动、时尚潮流等多方面的元素，近年来在国内越来越盛行。青少年参与毅行运动不仅能增强体魄，磨练意志，还能锻炼团结互助等多方面的能力。毅行活动由于多在野外古道、公路等区域进行，在这里也提醒爱好者们参与运动要做好自我保护，注意安全。
丽水市教育教学研究院体育教研员胡伟说：“毅行这项活动非常有意义。它是一种对生命和生活的态度，是一种意志力的磨练，是坚忍不拔精神的写照，它是活跃身心接触自然的一种方式。有目的、有计划、有要求的毅行活动，就是一项富有健身价值和教育意义的校外体育活动。毅行活动，能有效地增强体质、磨练意志、增长知识、陶冶情操，培养学生健康意识，为他们终身发展奠定基础。但需根据个人情况量力而行。”
一路领略美丽风光、感受人文风情，呼吸新鲜空气，欣赏秀美山水。毅行路上，充满了欢声笑语、惊喜奇遇。孩子们经历了坎坷、磨难，但也收获了感动、收获了分享，感受到了陪伴的成长是最幸福的。
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