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二十四节气：小雪
11月22日是农历24节气中的
“小雪”
古籍中曾记载
“小雪气寒而将雪矣”
意思就是说
气温已经降到可以下雪了
但是由于地表温度还不够低
就算下雪了
雪量也会很小甚至没有
因此并不是到了
小雪节令就一定会降雪
但是糖尿病患者要倍加注意了
一定要格外重视对自己足部的护理
因为冬季糖尿病病情容易加重
而低温天气又是糖尿病足的高危因素
那么为什么冬季会引起糖尿病加重
来听听浙大一院内分泌科的专家
又是怎么说的？
浙大一院内分泌代谢病科主任
沈建国主任医师
NO.1为何冬季会引起糖尿病加重？天气变冷了，血管收缩，可能会增加这个儿茶酚胺，包括肾上腺素的分泌，这能够升高血糖，对血糖控制不利，冬季吃得多，第二个运动减少，所以对血糖控制也不利。
取暖的时候有的患者喜欢用汤婆子、热水袋，很烫的热水，有可能就会影响到糖尿病足。
NO.2脚气是否会引起糖尿病足？糖尿病足是因为糖尿病的血管和神经的病变，会导致糖尿病患者的四肢麻木，疼痛，感觉异常，甚至有截肢的风险。血糖高了以后是细菌、真菌、霉菌一个很好的培养剂，所以糖尿病患者很容易患有脚气。
但是脚气多了以后，如果没有在医生指导下规范使用，选择的药物不对，那甚至可能会加重溃疡，所以对糖尿病患者可能会增加溃疡的不愈合，事实上也会影响糖尿病足。
NO.3糖尿病患者冬季怎样做好足部护理？因为糖尿病患者有周围神经病变，他也不能够感知这个水温很烫，所以会导致烧伤，会导致烫伤，洗脚水温一般来说控制在40度左右，太烫、太冷，对糖尿病足都不是很有利。
第二个要擦干，第三个要穿一个很舒适的棉的吸湿的袜子，有人说最好穿白色的袜子，因为一旦有渗出可以看得见，还有要穿一双合适的鞋子，有胼胝老茧、鸡眼之类的东西要很好的修理。
温馨提醒
小雪之后，气温急剧下降，天气变得干燥，正是加工腊肉的好时候，不过在这里我们要提醒大家：腌腊制品虽然美味，但不宜多吃，最主要的原因是腌腊制品中的亚硝酸盐含量较高，吃多了对健康不利。
品质生活要健康，
跟着节气过日子！