进入夏天，又是一个容易“受伤”的季节，蚊虫叮咬、凉鞋磨脚，穿的少了也自然多了受伤的机会。今天就来跟大家说说，碰上“伤口”时，糖尿病友该怎么办？
人体的伤口是如何修复的？
对于开放性伤口的修复，一般情况下，不用太过操心，因为你的身体不但很“聪明”，还很体贴，他们会准备一套完整且精细的修复机制来完成，在这个机制中有一个必不可少的角色，医学上叫它“肉芽组织”。
肉芽组织，跟我们常听到的“组织部门”或永远找不到的“相关部门”不一样，它其实是肉芽，相当于肉的一颗种子，种到地上，生根发芽，然后像聚宝盆一样，渐渐增加，慢慢从伤口缺损的边缘及底部长出，向中间和表面延伸，最后填满整个伤口。
当然修复过程中还有不少的中性粒细胞和巨噬细胞们的加入，负责清除一些完成使命后死掉的细胞，就像在工地将废料废渣运出去。整个过程就像一个浩大的工程，无数的小细胞在为你痛的嗷嗷叫的伤口而努力工作。
那么糖尿病患者的伤口为什么不易愈合？
一般来说，主要有两方面的原因。
①营养跟不上了：
伤口的修复需要大量蛋白质等营养物质的供给，但糖毒性导致血管病变，使得营养物质不能顺利运输到组织，修复能力自然大不如前。
此外，肩负修复伤口任务的细胞们已经习惯了在合适的血糖范围内工作，一旦血糖升高，它们就不知所措，造成蛋白质合成减少，伤口的抗张强度不足......最终导致伤口迁延不愈。②杀菌能力弱了，细菌繁殖多了：
高血糖不仅让修复细胞不适应，连白细胞的杀菌力也变弱了，体内的抗菌物质（如抗体、补体等）也减少了。
而且，细菌在合适的环境下滋生得更快，于是高血糖的环境下，细菌也生长繁殖得更快，再加上血管病变造成的缺氧，提供了有利于细菌繁殖的环境，最终导致组织损伤后不易修复。
有伤口了该怎么办？
糖友日常应做好对自我的保护，避免受伤，若不慎受伤需尽量保持伤口清洁干燥，如伤口过大或长时间不愈合，医院就诊。
另外，在伤口愈合期间，建议最好把血糖控制在理想范围，这样才能保证伤口的快速愈合。
其实，与其说糖友害怕受伤，不如说他们更害怕的是发生糖尿病足，那么如何预防糖尿病足呢？
日常生活中，你需要注意这些：
①每天检查双脚。查看足底皮肤有无红肿、皲裂、水疱、挤压伤、脚癣、抓伤及足趾变形。
②保持足部清洁。每日用温水和柔和的肥皂洗脚。洗脚后用纯棉毛巾轻轻擦干，尤其要注意保持足及足趾间的干燥。
③正确修剪趾甲。应在洗脚后，趾甲变软时平整横剪趾甲，不宜剪得太短或太靠近皮肤，以免损伤皮肤引起感染。
更不能在胼胝或鸡眼处贴鸡眼膏等刺激性药物，也不能用刀、剪等修剪。
④鞋子的选择。即使是夏天，也不宜穿暴露脚趾、足跟的凉鞋或硬皮鞋。应选择质地柔软、透气的布鞋、软皮鞋。
每次穿前还应检查鞋内有无异物，鞋内是否平整，不能穿有破洞的鞋。夏天切忌因贪凉在家赤脚行走，或到海边旅游时赤足在沙滩上行走。
⑤袜子的选择。袜子要宽松，要选择纯棉袜，每天换洗，穿袜子时要保证袜子平整，无褶皱，不穿带补丁或有破洞的袜子。
⑥卧具的选择。夏天，糖尿病患者应选择质地柔软的亚麻凉席或草凉席，不可铺质地较硬的竹子凉席，以免刮伤或者刺伤足部。
⑦及时就诊。如发现脚部出现水疱、感染等症状，要及时到糖尿病专科就诊，切勿在家自行处理。
有的糖友说，当出现外伤时，用1-2滴胰岛素滴在伤口上，即可实现杀菌修复的效果。诺诺查了一些文献，好像确实有这方面的记载。大家有这方面的经验吗？当你出现伤口时，是如何处理的？欢迎在评论区留言噢~
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