感谢陈金英老师带领的禅跑团队每周受益分享：
1.天禅跑，自愈心脏不舒服，期间有气冲病灶的反应，继续坚持禅跑，自愈身体潜在的疾病。自愈静脉曲张。
2.李宝琴年患高血压住院，天天按照3餐吃3种不同的药物，引起冠心病等并发症，15年认真坚持禅跑+过午不食，慢慢减药，7个月完全停药，医院判决的魔咒。
3.东南商业城服装店老板：18年4月开始禅跑，头晕消失。禅跑7天长了2年的鸡眼自然脱落。记忆力变好。
4.退休护士今年83岁：禅跑自愈5年不停分泌眼屎，3年以上鸡眼自然脱落一只，另外一只也快好了。空腹禅跑也不饿了。
对禅跑有兴趣的朋友可以看以下视频自学禅跑：
践行过任意其中一种包括禅跑、禅睡、禅坐、药师瑜伽、六顶礼、过午不食、降魔印、照镜子法……的你，有任何体悟欢迎分享，用你的故事来影响带动更多的人获得启迪、健康、疗愈……
天下第一善先行给自己。我们要随时滋养自己的身体。只有在快乐、感恩、知足下身体才会得到滋养，人的体态才优美、健康，皮肤才会光滑细嫩…愿朋友们一起在禅悦中践行、感悟、健康、富贵、喜乐、自在…享受“当下”和未来的幸福生活。
大家好，我是马悦
大唐无上金刚密乘法脉第38代传承弟子，
药师瑜伽的传播者，
并且也是受益者，
感恩世界万事万物万源供养，
感恩诸佛菩萨的加持。
——马悦
马悦老师奉师命广传药师瑜伽佛法第一次第，同时亦是药师瑜伽的受益者，以前心脏反射区位置有硬块，上身比较厚，以为是北方人特有的体型特征而没有注意过，遇到上师才知道原来是淤堵所致，练习1次药师瑜伽，后背淤堵就散开了，恢复了本该有的松软。发愿用此方法让更多人得以受益。
马悦老师愿更多的有缘人能够接触了解药师瑜珈，衷心希望能支持帮助更多有缘人从自身着手了知实相，在练习的过程中体悟感受到健康和身心愉悦！愿更多的有缘人在自我练习过程中，“气”通身体所有管道，扫除体内全部区域的酸、麻、肿、胀、痛，轻松获得健康的同时还能培植自我的心灵与意志。
联系马悦
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药师瑜伽自我练习打卡:
无上金刚密乘来源
“大唐无上金刚密乘”的传承法传承于佛祖释迦牟尼。无上金刚密乘简称“金刚乘”，“金刚密乘”，“唐密”，又称“九因坛城破瓦法”，传入中国的记载始于秦朝，法本整理于唐朝，又名为“大唐无上金刚密乘”。传承法完全依照乔达摩·悉达多传授下来的仪轨，由法脉传承的上师来教导弟子，传授不二法门，从众多弟子当中选择初悟者为法脉支脉的传承弟子，获得传承的弟子是在法上有当下的觉悟，完全按照佛陀的教法传承至今。这个法的教法就是“觉悟当下”。
无上金刚密乘在唐朝又叫做“九因坛城破瓦法”，是开悟成佛的殊胜教法。人是因果轮回在当下的世界，亦叫“娑婆世界”。由于因果轮回，上师和弟子必然会相遇。也有的上师和弟子共同邀约，累累世世相伴相随。
佛陀时期由于传播佛法的人的层次不一，所以选择了三种传播方式，一种是大乘佛教即度天下众生为己任，发大誓愿度天下众生，像地藏菩萨，是大乘佛教的一个特点；小乘是发誓愿“我要成佛”只管度己，不管其他的外人。这就是南传佛教当中的小乘；而我们这个传承也叫根本传承-密乘，也叫金刚密也叫无上金刚密乘，是当时已经得道的菩萨、得道的佛，用这个传承的方法直指人心，要教会跟着传承的人直接怎么样成佛，亦是直接离苦得乐的方法是什么！
释迦牟尼佛把自己的修行所悟传承给他的儿子罗睺罗，此脉传承延续到今天，叫做密乘。密乘不是保密，不是不能说；指的是学习佛法有不同层次，根据不同层次为了使佛法能够发扬光大永不断根，使用口传心授传承至今，在大唐盛世的时候，无上金刚密乘作为当时朝廷选拔官员考核的一项最重要指标，当时作为佛弟子才有机会成为官员。
在传承史上有许多名人都是此脉弟子，在此列举一二：唐太宗李世民是无上金刚密乘弟子；武则天亦是；明朝开国皇帝朱元璋亦是……
在密乘修行中不分出家人和在家人，密乘中在家人比出家人多的多。共有9个法，八思巴法王广传药师佛法和财神菩萨法。
5个分支：
大唐盛世时期，许多国家都来中国取经求法，无上金刚密乘传出5个分支：
1、传到东瀛叫瀛密；
2、传到了缅甸泰国叫塔密（9个佛塔，1个大的，几个小的，象征着无上金刚密乘传到了东南亚）；
3、往西域传（本来佛法是从西域传过来，往回传的时候）叫相密（敦煌壁画，阿富汗等地留下了很多洞穴壁画，那是密乘修行的一种方法）；
4、传到出家人修行的一脉叫禅密（例如五祖传给六祖，衣钵袈裟代表法脉传承）；
5、文成公主把大唐无上金刚密乘带到西藏叫藏密（莲花生大士传法到西藏后被朗达玛灭佛，西藏没有佛教后，唐密通过文成公主带入藏地）
无上金刚密乘本来是密不外传只讲单传，单传当中还讲口传心授，不留文字。而今因缘聚会有缘众生福缘具足可以广传的时候来临了。感恩历代圣贤传承至今，感恩大唐无上金刚密乘大藏如意宝八思巴·班觉德吉玉骑法王弘扬此法。
无理行道心修正
口传心印法自通
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