增城日报
点击“ 时尚的高女士一年四季都爱穿高跟鞋。最近，她穿着一双新买的高跟鞋外出，回家后发现右脚的脚后跟被鞋磨破了皮。
接下来的两天，她忍着疼痛继续穿着高跟鞋上班，直到右脚后跟越来越疼，破损部位红肿明显、流脓，红肿向脚背部蔓延，才暂时停止了穿高跟鞋。
患上急性蜂窝织炎第二天，高女士起床后感到右脚红肿疼痛进一步加剧，全身乏力，医院就诊，谁知下床刚走了几步就晕倒在客厅。
医院急诊科诊断她患上了右足蜂窝织炎，收入普外科给予消炎、局部湿敷等治疗，目前右脚逐渐消肿，疼痛减轻。
医院普外科医生舒国亮介绍，急性蜂窝织炎多因皮肤、黏膜损伤后，皮下疏松结缔组织受病菌感染所致，开始仅表现为局部红肿热痛，如果不及时处理，可能迅速扩散，出现寒颤、高热、头痛、全身无力等中毒症状，甚至危及生命。
高女士正是因为后脚跟被高跟鞋磨破后，没有及时进行有效治疗，从而引起感染加重，出现全身中毒症状。
医生提醒
“爱美女性应该选择舒适合脚的鞋子，如果被鞋磨破了皮，一定要及时处理伤口，防止小伤口变成大麻烦。
”即便“恨天高”穿起来并不舒适
只要能为美丽加分
不少女性都宁愿“忍”
其实，高跟鞋的“罪”还不止这些！
医院骨科副主任医师肖进则提醒
鞋跟高、鞋头尖，是伤足的“两大敌”
女性常穿这类鞋子，如踩在脚尖上的美人鱼
踇外翻容易找上门
常穿尖头高跟鞋靓女踇外翻女性穿高跟鞋伤脚很常见，磨损刮脚也只是小事，导致骨头变形则是大事，得动“刀”手术治疗。小朝，今年32岁，日常爱穿尖头高跟鞋，一刻没穿这类鞋子，感觉自己生活在洼池，视线受阻。然而，穿这类鞋子并不舒服，走路有点带跛，可小朝能忍，觉得漂亮就够了。
时间一长，小朝双脚的大脚趾向外偏斜，第二、三脚趾也歪向一边，甚至一只脚趾叠在另一只脚趾上。行走起来，足部感到疼痛难忍。医生认为，小朝踇外翻情况严重，建议她手术治疗，从此告别此类鞋子。
踇外翻发病率高达50％踇外翻是一种足部常见畸形，发病率高达50%，女性多见。肖进介绍，踇外翻病因很复杂，有遗传因素，有其它内科疾病如痛风、类风湿关节炎等引起的，也有老龄足部韧带、肌肉松弛引起的组织变形踇外翻……“但最常见的是女性，长期穿尖头高跟的鞋子，脚尖在迫逼仄的狭窄的鞋尖里，久而久之，逐渐形成了固定的外翻畸形。”
医生介绍，踇外翻最明显的就是大脚趾向外偏斜（超过15度），内侧突起一个“大包”（踇囊），第2、3趾受大脚趾挤压，也向外偏。严重者第2趾会翘起来“骑“到大脚趾上面（骑跨）。多数人会感到大脚趾内侧突起处红肿、疼头痛，有的人第2、3趾下面（足底）反复出现“硬茧”（“鸡眼”），走路稍微远一点就疼痛难忍，而且就算剪掉或挖除“鸡眼”后又会很快长出来。
女性爱穿“恨天高”
而舒服的“人字拖”是不少人的必备单品
但“人字拖”对足部的伤害其实也不小
海口市民何先生是“人字拖”爱好者，十几年来，无论是打球、爬山、逛街，他都离不开“人字拖”的陪伴。何先生脚后跟经常疼痛、肿胀，上楼梯时尤其严重。近日，他被诊断为跟腱炎，原因与他常穿着“人字拖”做剧烈运动有密切关系。
一项来自医院的研究成果则表明，“人字拖”的危害甚至超过可导致拇外翻的高跟鞋，除了令脚趾和脚弓部位持续紧张，会使脚掌过分伸张，容易引发脚部肌腱发炎，甚至导致永久性跛行。
“人字拖导致‘永久性跛行’只是极个别现象。”医院东院康复科主任、颈腰痛康复中心主任王楚怀教授指出，“人字拖”拖累健康，与如今人们“超范围”、长时间使用有关。
“如果穿着‘人字拖’走路，短途使用没有问题，但如果长期使用，穿着它逛街，行走时间过长就不行了，”王楚怀说，可导致足踝受力不良，步态不稳，进而令脊柱系统跟着遭殃。
选鞋要看鞋后帮王楚怀建议在选鞋时一定要选择做工较好、鞋后帮支撑力较好的“奶奶鞋”，平时经常需要外出工作的女性，不妨选择中低跟鞋、鞋帮有较好支撑力的“奶奶鞋”，平跟鞋更适合“办公室一族”。
王楚怀强调，长时间在户外步行，最好的伴侣就是旅行鞋。如果发现自己存在不良步态或者走路比较累，医院检查。对于步态有问题的人，可采取足踝调整技术，个性化定制矫形鞋垫，通过调整足踝生物力学，辅以充分锻炼，能够纠正步态问题，最终潜移默化地矫正脊柱问题。
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来源：广州日报
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