猪油,是我们小时候接触很多的食品,现在炸年货、包饺子有时也用到它。不过都说吃猪油可能致癌,就渐渐远了,但你却不知道,原来猪油还有这些神奇的治病功效!
猪油功效实在好
提起猪油,很多人都觉得油腻腻的,是一种高胆固醇食物,吃了肯定对身体不好。
但实际上,猪油不但味道好,其实功效也很强悍。
/保护视力/
猪油中含有丰富的胡萝卜素,有保护视力、促进眼部代谢和发育等功效。还能促进维生素A的吸收和生成,也能避免强光对眼睛的损害。经常用眼、眼部疲劳的白领,还有处于发育期的小孩子,可以适当吃些猪油。尤其是小孩子,猪油经过炼化后的不饱和脂肪酸和胆固醇,对视力和生长发育都很有利~
/润肺健脾/
猪油在中医上,还有滋养脾胃、润肺的功效。吃些猪油,可以促进脾胃的消化能力。猪油还有治疗咳嗽、声音沙哑的功效,润肺功能其实很强大了。
/治疗咳嗽/
猪板油3勺,加蜂蜜三勺,在锅中加热煮沸后,放在碗中,每天用热水冲服1勺后,咳嗽能够大幅度缓解。这个方法,还能有效缓解喉咙沙哑。
/治疗哮喘、支气管炎/
猪板油和冰糖、蜂蜜按照1:1:2的方式混合成膏状,加杏仁末2勺,每次服用1小勺,一天服用两次,能够大大缓解支气管炎带来的不适。
/治疗胃痛/
将猪油和冰糖各2勺在小锅内炖开炖熟,稍稍降温后趁温热服下,可以缓解胃痛。
/治疗便秘/
猪油比较滑腻,在中医上来讲,有比较强的润肠通便的功效,适量吃些猪肉,可以润滑肠道,让人排便通畅,尤其适合久坐、容易便秘的白领群体。
/治疗便秘/
将猪油和葵花籽研磨在一起,成粉末状,然后搓成小丸子,一个丸子9克左右,便秘的时候一天吃三次,一次吃1个小丸,一般一天就能够缓解。
/滋养皮肤/
猪油有补益肺阴的功效,而肺主皮毛,因此猪油有滋养皮肤、治疗脱发的功效。常吃猪油,能让人皮肤光滑细腻,有弹性、抗皱纹,还能帮助头发的生长和强韧。在脸上涂抹猪油做成的膏体,自古以来也是养颜圣品,张雨绮在《吐槽大会》上就分享过。
/治疗鸡眼、脚气/
猪油治疗皮肤疾病效果明显,还能治疗鸡眼和脚气。用猪油治疗鸡眼,不仅没太大痛苦,而且见效很快。用猪油涂抹脚部,能够缓解脚部的瘙痒和起皮,对鸡皮肤也有很好的缓解效果。
什么人要少吃猪油
/肥胖者、高血压患者/
猪油中的胆固醇比较高,脂肪含量也比较高。肥胖、心脑血管疾病、高血压患者都不适宜食用过多。患有这些疾病的人,无论动物油还是植物油,都要少吃,而且要注意低盐、低脂肪饮食,多吃素食,少食多餐。对猪油也就只能望而却步啦~
/湿气比较重的人/
猪油比较难以消化,对于消化功能比较差,经常消化不好、积食的人,还是不要吃猪油这种脂肪较高、需要消化能力比较强的食物了,避免对身体造成困扰。事实上,高脂肪食物都要少吃。
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