研究显示，糖尿病患者下肢截肢的相对危险性是非糖尿病患者的40倍。在我国，糖尿病足患病率约14%。
糖尿病足是糖尿病慢性并发症之一。高糖尿病状态易使患者身体的抵抗力降低，因足部末梢神经病变、下肢动脉供血不足、细菌感染等多种因素，而导致患者足或下肢组织破坏，出现溃疡、脓肿，甚至坏疽，严重者可导致截肢，甚至死亡。
很多患者认为糖尿病足离自己很遥远，殊不知病程较长的糖尿病患者并发该病的几率高达25%。且糖尿病足的高发人群，是40岁以上糖尿病患者或具有糖尿病病史10年以上者。
所以在控制血糖的同时，尤其要注意保护双足。糖尿病足有很多早期症状，如果早发现早治疗，大多会避免产生脚部溃烂等严重后果。
糖尿病足早期的三个表现
一、下肢发凉，动脉搏动减弱或消失
即便是炎热的夏季，不少中老年糖尿病患者也会常感觉到脚部冰凉，希望家人能提起注意。
糖尿病足早期会出现脚部冰凉、麻木和时常“抽筋”等情况，常被误认为缺钙，进而延误病情。患者如果一只脚冰凉，另一只正常，则要提防糖尿病足了。
足部发凉是一个早期信号，是足部血供不好的表现，出现症状后需要趁早治疗，避免病情发展。
二、腿脚发麻，莫名疼痛，感觉迟钝或肌肉无力
糖尿病足的主要症状是麻木、刀割般疼痛、异常疼痛、肌肉无力等，症状随着病情加重。因为麻木疼痛难忍，患者的生活质量严重下降。
三、皮肤瘙痒、干燥、无汗。有色素沉着
如何预防糖尿病足
一、严格控制血糖
预防糖尿病足，最关键的一点就是严格控制血糖。只有血糖达标，才能从根本上预防糖尿病足。这就需要坚持用药、控制饮食以及科学运动相结合，只有多管齐下，才能有效控制好血糖。
二、避免做不良动作
对于糖尿病患者来说，日常要避免做这些“动作”，以免增加患糖尿病足的风险。
跷二郎腿
跷二郎腿会导致血液运行不畅，使回流心脏和大脑的血液速度减慢。
另外，糖尿病患者自身下肢动脉硬化严重，久跷二郎腿会压迫血管造成缺血，诱发糖尿病足。
蹲着
糖尿病患者本身就下肢供血不足，如果经常蹲着，容易加重供血不足的情况，导致下肢麻木、发凉、酸痛等，甚至诱发糖尿病足。
久坐
久坐不仅会引起胰岛素抵抗，导致糖尿病，还会对下肢静脉血管产生较大压力，使得血液流通减少，易引发血液凝块，比如深静脉血栓。
如果是糖尿病患者，久坐还会增加患糖尿病足的风险。建议每坐40分钟，就应该起身活动至少十来分钟。
三、做好足部保护工作
日常，糖尿病患者还需做好对足部的保护工作。
选择合脚的鞋子
糖尿病患者的鞋子应宽大、舒适、合脚，使足趾在鞋内完全伸直，并稍可活动。鞋的透气性要好。
不宜穿尖头鞋、高跟鞋、露足趾足跟的凉鞋，更不宜光脚穿鞋。
另外，糖尿病患者应多准备几双鞋，这样换着穿能保持鞋内干燥，降低感染的几率。
穿松口的袜子
糖尿病患者应穿棉质的袜子，有利于透气吸汗。
不宜穿不透气不吸汗的尼龙、涤纶袜。
另外，还应注意袜口要松口的。因为糖尿病患者本来就下肢血液循环差，如果穿紧口袜，血液循环受阻，容易导致下肢缺血而发生溃疡。
勤剪趾甲
糖尿病患者的脚趾甲不宜太长，需要及时修剪，但又不能修剪的太短，留心别剪破了皮肤，以增加感染的机会。
有些患者有嵌甲，因此更要注意，千万不要等到趾甲嵌顿到肉里面才剪，这样会增加感染的风险。
定期自检
主要是观察脚部，包括观察足背、足底、脚趾、趾甲、趾尖、趾缝，仔细检查皮肤是否干燥、皲裂；有无鸡眼或老茧；有无损伤、擦伤、水疱、淤血、红肿、溃疡、感染等迹象。如果发现异常，及时就医。
常摸足背
常摸足背动脉是早发现糖尿病足的有效方法。足背动脉的位置很好找，在脚背，内、外踝之间的连线上，两个肌腱之间。
糖尿病患者应每隔一周，用手摸摸两侧足背动脉。患者可以用双手食指施加相同压力，劲儿不要太大，找到后自己感觉一下脉搏跳动的强弱，感觉其搏动是否有力，两侧足背动脉搏动是否一致。
如果出现一侧搏动有力而另一侧无力，或者其搏动明显减弱，发生足部病变的可能性较大，医院就诊。
糖尿病足不容忽视，希望您能时刻北京哪家是治疗白癜风最好的医院北京中科医院是骗子