北京白癜风治疗医院 https://wapyyk.39.net/hospital/86297_lab.html导语年10月23日6时59分，我国正式进入霜降节气，这是秋季的最后一个节气，寒露通常在每年公历10月23至24日交节。《月令七十二候集解》中有记载：“九月中，气肃而霜降，阴始凝也。”意思是说霜降时节在农历九月中旬，天气已经转冷，阴寒的空气开始凝结，这也意味着这一天过后，冷空气来袭，气温降低，可以明显地感受到昼夜温差加大。之前我们说过，干燥是秋季气候的主要特点，霜降通常在公历十月下旬，这时我国南方早晚时间较冷，而北方部分地区的气温已经降低到0摄氏度以下。霜降之由来霜降有三候，一候豺乃祭兽；二候草木黄落；三候蜇虫咸俯。我们可以这样理解一候是说这个季节豺狼捕食猎物用作祭奠，二候时树木草叶开始变黄、枯萎、凋零，三候需要冬眠的小虫子也回到洞里不再出来找东西吃了。霜降之风俗我们将目光投向广东，这里有在霜降前送芋鬼的习俗，用瓦片堆砌成河内塔，在塔里放入干柴点燃，直到瓦片烧红，将河内塔推倒，用烧红的瓦片热垠芋头，在当地被称为“打芋煲”，然后记得把瓦片扔到村外，这样才能达到趋吉避凶的目的。我国自古以来就有“霜打菊花开”的说法，登高赏菊，在这逐渐寒冷的天气里变得雅俗共赏。有书籍记载，菊花被古人认为“候时之草”，象征着生命力，在很多地方会举行菊花会，文人雅士围坐一起一同赏菊，共饮菊花酒，菊花在古代也被作为君子品格的代表。霜降之饮食“补冬不如补霜降”的说法已传开很久，在民间秋补比冬补更加重要，很多地方天冷时有“喝羊汤”、“煲羊肉”的饮食习惯。在我国一些地方认为霜降时要吃红柿。霜降之养生霜降是秋季的最后一个节气，有很明显的秋燥特征，燥易伤津，此时节要非常重视保暖，同时也要适量增加运动，饮食上以平补为宜，多多健脾养胃，可多食萝卜、百合、蜂蜜、牛肉、秋梨等食物。这里要提醒大家，秋燥的表现有很多，如口干、唇干、便秘、皮肤干燥等，晚秋时节还要注重心理健康，根据自身情况参加娱乐活动，如登山、聚会。民谚有“春捂秋冻”的说法，这样的情况并不适合所有人，要根据气温变化及时增减衣物，谨防感冒。霜降之诗词今天的节气诗词宁宁为大家带来白居易的一首诗《谪居》。《谪居》白居易面瘦头斑四十四，远谪江州为郡吏。逢时弃置从不才，未老衰赢为何事。火烧寒涧松为烬，霜降春林花委地。遭时荣悴一时间，岂是昭昭上天意。诗名为谪居，应是作者白居易在江州谪居时感叹人生际遇，眼前霜降时节的落花满地更徒增了一丝悲凉之感。尾声二十四节气转眼已经过去十八个节气，关于“霜降”你有什么要说的，或者一些有关节气的诗词都可以在评论告诉宁宁。本文为宁嘉馨儿原创作品，未经授权禁止转载！本文所用图片，除特别注明外均来自网络搜索，如有侵权烦请联系作者删除，谢谢！宁宁在这里为大家奉上精彩的文章，恳请各位读者朋友
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