rarr十二种食物是血管清道夫

?点上面“偏方食疗养身”……

疾病查询、健康指导、养生经典、有病不求人

1.生姜:可降血脂、降血压、防止血栓形成。

2.洋葱:可降低血脂。

3.茄子:能防治高血脂、高血压、动脉硬化。

4.西红柿:保护血管,防治高血压。

5.香菇:抑制胆固醇的产生,防止动脉硬化和血管变脆,防治心血管疾病。

6.黑木耳:降血压,防止血管硬化。

7.大枣:补中益气、养血安神。

8.核桃:具有营养脑神经细胞的作用,防止动脉硬化。

9.蜂蜜:改善血液循环,防止血管硬化。

10.玉米:延缓细胞老化,降低血清胆固醇,减缓动脉硬化和脑功能衰退。

11.红薯:降低胆固醇,防止血管硬化。

12.燕麦:降低血胆固醇浓度。

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《中国诗词大会》第六季圆满结束

和郦波老师一起用首唯美的诗词找寻心灵深处的和解和美丽唤醒我们远去的闲情和诗心长按下方


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