现代生活中,患脚病的人越来越多。在脚病患者群中,老年人占了相当的比例。
一般老年人最常见的脚病有以下几种
脚鸡眼
多数长在脚的底部,因鞋瘦紧挤压而造成。平时应该穿宽松、舒适的软牛皮鞋或布鞋,最好不要穿高跟鞋和硬底鞋。发生鸡眼时,每天用温水泡足20~30分钟,擦干后用小刀片削去表层厚厚的部分,将专用的鸡眼膏对准患处贴牢,每周换药1次,直到脱落。
拇趾外翻
常在行走或站立时脚趾疼痛,大脚趾向小趾方向倾斜,局部红、肿、疼痛,皮厚。防治的方法是穿松紧舒适的鞋,轻者每天可用竹签缠住牵拉,医院治疗。
嵌甲
由于修趾甲过短或患有甲沟炎、外伤挤压、灰指甲等原因引起。
跖底痛
多见于身体虚弱久病卧床的老年人。有扁平足的老年人也常发生。防治的方法是经常将五趾并拢屈曲,以五趾尖和脚后跟着地走路,坚持锻炼可减轻疼痛。也可在鞋底中间钉上一块1厘米高、2厘米长、3厘米宽的硬橡皮垫。走路时脚心卡在硬橡皮垫上,使身体的重量不完全落在跖骨上,以减轻疼痛。
腱膜炎
老年人的跖腱膜弹性较差,如果剧烈跑跳、长时间走路以及受到寒冷潮湿的刺激,容易发生炎症。防治方法是不要剧烈活动,多用热水洗脚,医院诊治。
跟腱周围炎
跟腱及其周围的组织,因外伤、过度摩擦或长期劳损易发生无菌性炎症,尤其是穿着又小又硬的皮鞋,鞋后跟反复摩擦跟腱时,更容易发病。防治的方法是换上宽大的软帮布鞋,少走路,多用热水烫脚后跟,休息几天便能治好。
跟骨骨刺
因脚后跟长骨刺,引起无菌性滑囊炎,造成疼痛。经常用适量的醋和盐及热水烫脚,或中药泡脚,少做剧烈的跑跳活动。医院诊治。
甲沟炎
因穿鞋不合适脚趾长期受挤压、摩擦或修剪趾甲不当等原因,病菌沿着趾甲环行侵入而形成趾甲周围皮肤皱襞炎症,分急性和慢性。早期可热敷、理疗、外敷中药并应用消炎药。医院治疗。
老年人为了防止脚病的发生,在睡前可用热水洗脚,平时鞋袜要宽大松软舒适,保持脚部血液循环良好。
其中鸡眼占了脚病中绝大的比例,由于老年人的不在意,不当回事,暂时忍一忍的想法往往造成了越来越严重的后果。
病因长久站立和行走的人较易发生,摩擦和压迫是主要诱因。紧窄的鞋靴或畸形的足骨可使足部遭受摩擦或受压部位的角层增厚,且向内推进,成为顶端向内的圆锥形角质物。
临床表现皮损为圆形或椭圆形的局限性角质增生,针头至蚕豆大小,呈淡黄或深黄色,表面光滑与皮面平或稍隆起,境界清楚,中心有倒圆锥状角质栓嵌入真皮。因角质栓尖端刺激真皮乳头部的神经末梢,站立或行走时引起疼痛。鸡眼好发于足跖前中部第3跖骨头处、砪趾胫侧缘,也见于小趾及第2趾趾背或趾间等突出及易受摩擦部位。
预防预防发生鸡眼,应减少摩擦和挤压。鞋靴宜柔软合脚,鞋内可衬厚软的鞋垫或海绵垫,在相当于鸡眼处剪孔(有孔鞋垫)。足趾畸形者应进行矫治,如有足部外生骨疣应予手术治疗。
“鸡眼”的外观看上去比周围的皮肤要“高”一点,也就是会相对凸出,形成较硬的结块,中央呈浅黄色,周围颜色相对较深,看起来就像鸡的眼睛一般,也因此被称作“鸡眼”。实际上,它是由于患处的皮厚增生,而根嵌入肉里,是一种是足部皮肤局限性圆锥状角质增生性损害。一般来说,鸡眼主要长在肢脚上,也有部分会长在手或胳膊上。
鸡眼也分为“软”和“硬”鸡眼,软鸡眼常常出现在相邻两趾间的一个脚趾上,由于潮湿而被软化,呈现出灰白色;而硬鸡眼多在足底小脚趾外侧或是足背等一些骨头突出或是容易受到挤压摩擦的地方,常常摸起来较硬。
鸡眼主要是由于长时间摩擦和患处受压迫而形成的,也因此常见于中老年人以及长久站立和行走的人群。有些人的鞋子不够合脚,过于紧窄或是鞋内有些地方会磨到脚部,而在长时间的长途步行之后,又或是鞋内进入砂粒或硬物反复摩擦皮肤,都会不同程度的引起被摩擦或压迫处角质层增生变厚,产生鸡眼而引发疼痛,也有的是因为足骨原来就有畸形致使足部皮肤长期探受到挤压的刺激而引起。
鸡眼看上去虽小,但是给患者带来的痛苦也是“不容小觑”,因为他最大的危害就是压迫乳头层的感觉神经末稍而引起剧痛,尤其是脚上的鸡眼,使人走路时非常疼痛,有些患者手上也会长鸡眼,更是给生活带来极大的不便,给患者带来困扰。除此之外,如果患鸡眼后长期不愈,对于正处于生长发育的小孩子来说,很有可能引发腿部畸形。所以,有了鸡眼不仅给身体上增加不适,也给人的心理上带来很大的压力。因此发现鸡眼不要过分忽视,一定要及早治疗,拖延时间越长,鸡眼的根部越深,疼痛就会越大,好的也越慢。
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