水垢是否存害这样判断
看烧水壶烧出的结垢是白色粉末状的，还是成片发黄状的。如果是白色粉末状的，对人体无害，如果是成片发黄状，不容易敲下来的，则对健康有害。
糖尿病足，一个小伤口可致截肢
糖尿病并发症非常多，最常见的就是糖尿病足。由于血糖控制不好，导致神经、血管病变，使得全身血液供应不足，特别是足部，血液循环差。一旦脚有伤口容易感染且很难愈合，皮肤、肌肉发黑、坏死，甚至要截肢。
腿痛或是腰椎间盘突出
腰痛，是多数腰椎间盘突出患者最早出现的症状，发生率约九成。有时腰痛可以影响到臀部，但此时，由于症状较轻，很多人都没有引起足够的重视。
坐骨神经痛是腰突症患者的典型症状，表现为“下腰部—大腿后方—小腿外侧—足部”的放射痛。很多病人乃至一些经验不足的医生，都认为这种腿痛可能是腿上的毛病，结果延误了病情。
另外，有少数病人由于髓核突出游离在椎管内，而椎管内有主管会阴部大小便的马尾神经。马尾神经受压迫，便可能出现大小便障碍等，髓核压迫神经根时间过久，还会出现下肢肌肉萎缩、踝部及足趾运动功能障碍等症状。
牙膏清洁假牙可能适得其反
普通牙膏中有摩擦剂，含有的研磨成分比较粗糙，这种材料对清洁真牙是非常必要的。
但假牙是树脂、塑料等材料，材质表面和内部有许多肉眼看不见的小细孔，摩擦剂会加大假牙的裂隙，并在假牙上形成更深、更多的刮痕，反而利于细菌的黏附，增加细菌和菌斑的蓄积，从而加大患病的风险。
假牙配戴者要养成正确的假牙护理习惯，做好“泡、冲、刷”这三个步骤，特别是每天睡觉前要摘下假牙进行浸泡。
有数字显示，如果不做任何清洁，义齿性口炎患病率为76.9%。仅仅用水冲洗，义齿性口炎患病率降低2个百分点；如果进行了浸泡，则降到25%；用清洁剂泡假牙并刷洗，患病率降到11%。
糖友平时要牢记以下几点：
1）鞋要柔软，过紧、过硬、尖头、高跟的鞋子都不合适，最好穿着宽软厚底的布鞋，减少足部受伤。
2）由于糖友对水温的感受能力降低，沐足要避免水温过高防止烫伤。医院请糖尿病足专科护士处理，防止因为挖鸡眼，伤及真皮层，弄出伤口而引起足部感染。
3）每天检查足部，晚上洗澡或洗脚时，认真检查足部及脚趾间，查看是否有皮肤破损。
4）及时处理伤口，糖尿病足的病程发展快，可能几天之内就会从小伤口变成大面积溃疡。如果发现足部有伤口，应及时到内分泌专科或糖尿病足专科处理。
5）每年应进行神经、血管病变等糖尿病高危足的筛查，以便及早发现糖尿病足部病变。
前列腺“保养”重点在平时
人体有完善的防卫系统，少量细菌进入人体后“卫士们”很可能已将它们彻底歼灭，并不会立刻让我们生病。而绝大多数的细菌与人体是比较友好的，往往毒力较弱，在局部与人体保持“和平共处”状态。
前列腺只有受到足够数量的细菌感染后，再加上明显的诱发因素，比如：不注意阴部卫生、大量饮酒、吃香喝辣、性生活不规律、性生活过频、经常忍精不射、受寒、受湿等，才可能让病原体大量繁殖，导致前列腺炎。因此前列腺“保养”重点在平时！
宝宝长“倒刺”不等于缺微量元素
宝宝手指出现“倒刺”或是指甲“凹陷”生长不一定就是缺乏微量元素，很可能是因为一些机械刺激。
由于1岁左右的宝宝探索欲望很强烈，喜欢用手指抠东西，机械刺激后会出现“倒刺”。宝宝在爬行或学习走路时，脚部的受力增强，而此时指甲没有发育到很坚硬，外力作用下会出现凹陷生长。
宝宝发烧经常反复怎么办？
宝宝吃了抗生素或抗病毒的药物，炎症也不可能立即消失。退烧药也只是暂时将温度降下来，当药效一过体温会再次上升。
其实这种上升并非坏事，不要把“发烧”当成敌人。发烧时宝宝体内白细胞杀伤力会提高，而细菌和病毒的活力则相应下降，有利于宝宝的康复。
和体温相比，家长更需要北京白癜风医院哪个比较好治疗白癜风出名医院