糖尿病足是糖尿病中严重的并发症之一，限于对糖尿病足认识的局限性，很多人对自己患上的疾病浑然不知，导致糖尿病足病情逐渐加重，危及身体的健康运作。为了能更好地预防糖尿病足，今天云师傅就跟大家一起来了解糖尿病足的相关知识。
什么是糖尿病足
糖尿病足是由于周围神经病变、外周血管病变，再加上足部受力、外伤、感染等因素导致的严重下肢病变，是糖尿病最为严重的并发症之一，严重的会导致患者截肢、残疾甚至死亡。
糖尿病足大多是由于局部血管病变造成缺血，组织失去活力，又因神经病变造成感觉缺失，使患者不能及时察觉摩擦及创伤，最终造成足部溃疡、坏疽及感染而成。
糖尿病足有哪些前兆
为了能更好地预防糖尿病足，糖尿病患者平时应多注意观察自己的下肢和足部，据《继续医学教育》的一项糖尿病足临床诊断与治疗新概念的报道，如果下肢出现以下症状，则需要及时就医，对症治疗，以免延误病情。
1自觉腿、脚发凉或感觉不出发凉，但皮肤温度降低。
2皮肤色泽异常，足抬高时苍白，下垂时紫红。
3有皮肤营养不良的表现，如皮肤干燥、角化、变脆、常易裂口、变薄且发亮、弹性差、出现水泡等。
4肢体感觉异常，如麻木、刺痛等，肢体的触觉、痛觉、温度觉减弱或消失。
5局部体毛、趾甲、肌肉的异常变化，如患处体毛减少或脱落，趾甲变厚或脆薄变形，修剪趾甲不当则易引起甲沟炎，一些人足部肌肉、皮下组织萎缩，趾间关节弯曲，形成爪形趾、足底鸡眼或胼胝、足变畸形等。
6用手摸足背及胫后动脉搏动减弱或消失，下肢静脉充盈时间延长，患肢的血管超声及造影等客观检查可以发现病变血管管腔有不同程度的斑块及狭窄等。
如何预防糖尿病足
及早对糖尿病患者进行积极有效的护理干预，不仅能有效控制患者的病情，还能降低其发生糖尿病足的几率。因此，预防糖尿病足首先应积极治疗糖尿病，此外，《全科护理》报道，糖尿病患者在日常生活中还应该注意以下四个方面：
避免外伤
应注意保护双足避免受伤,剪指甲要小心,按时修剪并在泡脚后指甲变软时再剪,剪指甲不能太靠近皮肤以免损伤甲沟的皮肤导致感染，有老茧的病人不要用剪刀削挖，需请专业人员处理。
皮肤护理
每天用39℃~40℃温水泡脚，洗脚后用柔软吸水性强的毛巾吸干趾缝间的水分，冬季洗完脚后，脚易干裂时图润肤膏、甘油，但不要涂在足趾间。
选择合适的鞋袜
鞋袜透气性要好，袜子不要太大，要软，且无破损或补丁，不要穿带松紧带的袜子，要每日更洗。鞋子要宽松，防治发生嵌甲，避免穿前面开口或露出脚趾的鞋，更不能赤脚外出，穿鞋前仔细检查鞋内有无坚硬的异物，鞋不适合长时间行走在足的负重区域，易形成老茧，而老茧的形成是发生溃疡的前兆。
适当按摩
每日足部按摩，以趾尖开始，以手掌的大小鱼际逐步向上按摩至小腿，足部按摩3min~5min，小腿按摩3min，早晚各一次，以促进血液循环。
三七对糖尿病足的作用与原理
据《四川医学报》的一项研究证实，三七总皂苷能够促进脂质运转和排泄，调节脂代谢，对糖尿病血管并发症有较好的作用。
同时《海南医学》的一项研究表明，三七总皂苷有明显的扩血管与畅通下肢动脉，改善患者微循环的作用，并且能使溃疡组织的血供增加，恢复溃疡周围组织毛细血管功能，降低血液粘度，为溃疡的修复创造了有利条件，在糖尿病足的预防及辅助治疗中有良好的疗效。
温馨提示
发现糖尿病足需要尽早治疗，同时也需要注意饮食，双管齐下，才能更好地康复。那么糖尿病足患者吃什么好呢？
1、高纤维饮食
每日需要纤维素成分占总量的20%左右。生活中常用米糠、麸皮、玉米皮、甜菜屑及海藻类植物制成糕饼等纤维食品，是糖尿病足患者预防各种并发症的健康食品。
2、蛋白质
糖尿病足患者饮食中蛋白质摄入量应比一般人要高，如60公斤体重的患者，每日应摄入蛋白质90~克，才能保证每日需要。
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