脚臭应注怎么办对臭脚说不

脚臭应该怎么办。?

这是由于脚心多汗的缘故。脚心每平方厘米有个左右汗腺。而身体其他部位同样面积仅有~个,也就是说,手心、脚心比其他部位的汗腺多出数倍。当人们活动增多、天气闷热、精神紧张、吃辛辣热烫食物的时候,汗液就会大量分泌出来.,汗液里除含水分、盐分外,还含有乳酸及尿素。在多汗条件下,脚上的细菌大量繁殖并分解角质蛋白,加上汗液中的尿素、乳酸,这样就会发出一种臭味。如果穿的又是捂得很严实的旅游鞋、球鞋、皮鞋,空气不流通,臭味就会越积越浓,一旦松松鞋带,这种臭味就会扑面而来。当然,脚臭是能预防的。主要从产生气味的原因上找出防治措施。如夏天穿通风透气的凉鞋,冬天则穿较透气的材料做的鞋子,勤洗脚,勤换袜子,尽量保持脚的干燥。控制自己情绪不要太激动,少吃辛辣热烫的食物。

在生活中,脚臭者遇到要脱鞋的情况,往往忐忑不安,生怕一脱鞋,那股酸奶酪、食醋、臭鸡蛋味的混合气味把周围人熏晕。脚不臭的,对这股酸爽更是敏感,却还要因为礼仪,忍住心中不快,努力谈笑风生。那么,脚臭到底是怎么一回事?有什么办法可以让脚不那臭么?

细菌+脚汗=脚臭

病因症状“脚臭”是由于身体的小汗腺分泌旺盛,汗腺分泌物在细菌、霉菌分解下产生秽臭。出汗促使细菌容易繁殖,因此脚臭常与多汗症伴发。

治疗注意事项:

(1)要注意清洁,保持皮肤干燥,保持脚部清洁,每天清洗数次,勤换袜子。(2)平时不宜穿不透气的鞋子,以免造成脚汗过多,脚臭加剧。(3)积极消除诱发因素,如脚汗、脚癣等。(4)勿吃容易引发出汗的食品,如辣椒、生葱、生蒜等。(5)情绪宜恬静,激昂容易诱发多汗,加重脚臭。(6)本症以外治法为主。治疗方法(1)将脚放在35~45℃的热水中加入抗菌液清洗,每次15~25分钟,每周3次。(2)用牛氏药物鞋垫,外用脚不臭或纳米除臭鞋粉撒在足底可除去脚汗引起的脚臭。

避免误诊患脚臭者,特别在夏季,由于热气及活动后脚汗增多,如常用冷水冲洗,可造成下肢静脉曲张。

1.经常洗脚2.经常更换袜子3.穿通风的鞋子4.经常泡脚

5.保持平静6.注意饮食7.勿过度劳动足部

实际生活中,很多人不仅仅只是单纯的脚臭

假如你脚臭是因为得了脚癣,除了上述防治手段,还需要做到以下几点:

1.不要和他人共享衣物,运动设施以及毛巾;

2.在健身房、室内泳池、公共浴室等地,请穿拖鞋或凉鞋,避免赤脚;

3.更衣时,先穿袜子再穿内衣裤,避免将病菌传播到身体其他部位;

4.家庭成员有人患有足癣时,要及时接受抗真菌治疗,避免传播;

5.必要时,丢弃带菌鞋袜。

脚气病实际上是由于维生素B1(硫胺素)缺乏引起的以多发性周围神经炎、心力衰竭等表现为主的全身性疾病,并不会引起明显脚臭。所以说,脚臭、脚气患者主要是因为由细菌、真菌等微生物导致,治疗上也以保持卫生、控制微生物生长繁殖、抑制脚汗为主,补充维生素B对脚臭的治疗并没有太大帮助。

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