每当冬季来临，内分泌科就会收治很多糖尿病足患者。
内分泌老年病科主任刘仕清说：每当看到他们因为足部疼痛、感染、坏死而陷入痛苦、无助的眼神，就会深深刺痛着我们每个医护人员的心。糖尿病足发病急，危害大，很容易出现局部破溃持久不愈，导致截肢和伤残，治疗费用巨大，给患者带来的是巨大的痛苦和经济负担。我们只有将更多的糖尿病知识普及，希望通过一些小窍门有效保护双足，减少糖友们糖尿病足的发生。
一：警惕烫伤冬季，许多人都喜欢在被窝里放一个热水袋。这样睡觉的时候脚暖暖的，容易入睡。特别是有些糖尿病患者，由于血管病变，足部血供较差，容易在冬季手足冰凉，更喜欢局部取暖。但是由于糖尿病患者大多有神经病变，造成痛觉减退，对烫伤疼痛敏感性下降，特别容易在不知觉的情况下造成局部烫伤，而很多烫伤就是糖尿病患者出现严重糖尿病足的启动因素。
二：避免外伤天气寒冷，穿着较多，行走活动会不那么灵便。如果出现雨雪天，更是容易发生外伤。避免外伤是糖尿病患者特别要注意的，尤其是足外踝，一旦破溃，由于局部脂肪肌肉少，很难愈合。
三：每天洗脚每天洗脚对预防糖尿病足的发生有重要的意义。糖友们可以用温度计测水温或用手先感知水温，水温适合才能洗脚。另外，泡脚时间不宜太长。洗脚完毕，认真用浅色毛巾擦干每个脚趾缝，切莫用力以免擦破皮肤。最后涂上润肤露或者防裂膏保护足部皮肤。如果发现毛巾上有血迹和脓液，医院就诊。
四：每天检查鞋子糖尿病患者的穿鞋特别有讲究。穿着过紧的鞋子容易造成血供变差、鸡眼、胼胝等足部损伤，穿着过松的鞋子容易造成摔跤，不保暖。穿鞋力求舒适宽松，大小以超过大拇指半寸为宜，防止发生鸡眼及胼胝。穿着清洁而吸汗力强的袜子。定期修理趾甲。检查完鞋子的类型，还要检查鞋子里面，每天把鞋子倒过来摇摇，可以有效排除里面的异物，如小石子、沙粒等。
刘主任还说：糖尿病足的防治是一门大学问。控制血糖是基础，改善血供是保障，营养神经很重要！希望各位糖友们，从思想上引起足够的重视，将足部护理视为生活的组成部分，防患于未然。
图片来源于网络
供稿：内分泌老年科元秀飞
微编：莫艳妮
编审：宣传科
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