今日商卡圆满结束
和大家一起开启净食之旅
春季排毒洁净身体
重新启动身体机能
让身体恢复自愈
男士女士都有一颗爱美之心
更要有一个保持健康的意识
瑜伽，是通向自我的旅程
在净化身体的同时
让我们的心灵也得到安放
大家今天很棒，一起加油
会员分享：
多年来定期净食，带给我身体以及心灵很大的改变
这不是什么玄学魔幻的事情，就是很简单把身体内部定期清洁
春季断食，清理一个冬天累积的垃圾毒素是再好不过了！
其实，每个人都需要
净食排毒的好处
1.改善肝脏功能:如脂肪肝、肝炎、肝硬化、酒精中毒。
2.强化呼吸系统：对咳嗽、气喘、过敏性鼻炎等有改善作用。
3.健全消化器官:对牙龈出血、口臭、胃胀、胃寒、胃溃疡、食欲不振、消化不良、便秘、嗝气、呕吐、便秘等有一定的改善作用。
4.净化全身血液:调节身体酸碱度，有预防及改善下列症状的作用：脂肪瘤、心脏诸症（含心律不整）、血浊、高血压、中风后之康复者、热实体质、肩颈僵硬、腰酸背痛、手脚冰冷、痛风、尿酸过多、牛皮癣、风湿、关节炎、血栓、动脉硬化、头疼等。
5.改善皮肤功能:如皮肤过敏、青春痘、荨麻疹、黑斑、鸡眼、狐臭、香港脚等多种皮肤疾病。
6.改善慢性疾病:如糖尿病、肾脏病、各种肿瘤、帕金森症等。
7.强化免疫功能:增加白血球数量，促进副肾皮质激素及淋巴液正常分泌，产生自愈能力，依个人体质不同而有不同的反应。
8.快速调整体态:肥胖者在坚持10-14天可减轻体重6-14斤，过瘦者在净化复食后可以增重。
9.全身美容护肤:净食后身体肌肤迅速换肤、红润、有光泽，有意想不到的自然美容效果。
10.调理妇科疾病:月经不调、痛经、更年期障碍、子宫肌瘤、子宫内膜异位、不孕症。
11.改变饮食习惯:食量减少和口味变淡，对健康的维持有很大的帮助。
净食排毒法的收获
净食可以获三种心：清净心、安定心和愉悦心
净食可以去三种心：欲念心、杂乱心和不快心
净食可以获三种身：清洁身、轻松身和愉悦身
净食可以去三种身：沉重身、乏力身和不快身
适合练习人群：
减肥塑型者、敏感性皮肤者、排毒养颜者、容易上火长痘者、贪吃、饮食无度、胃酸、便秘、宿便、积食不消化、胀气者、血脂高、脂肪肝、酒精肝、经常吃快餐、应酬喝酒、酗酒或者烟瘾者、身体沉重松散、体虚乏力、身体僵硬、意志力薄弱者、思绪烦乱不能专注者、情绪低落消极者等。
激活皮肉、内脏、或精气神的同时
净食，更像是一种回归
享受每一次净食的当下
净食不是为了“不吃”，而是为了更好的“吃”
如果你吃油腻了，吃胖了，记得找我！
急救你的身材
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第一步：