由于周围神经的损害可以引起肢体麻木、烧灼样疼痛和忽冷忽热的表现,患者常常会面临潜在的足部问题。足部护理是周围神经病患者日常生活中不可或缺的部分。如果没有仔细的观察和适当的护理,足部可能会产生比如压疮或溃疡等严重的问题,最终可能会因为感染造成严重的后果。
足部护理小贴士
1.应尽量避免赤脚行走。如果无法避免,在行走后要彻底检查脚趾和足底,尤其是在户外赤脚行走后。
2.周围神经病的患者所穿的鞋子一定要将脚趾完全的保护起来。同时还要能支撑足底和足弓。最长的脚趾到鞋子头端必须要有1/2英寸(一个大拇指的宽度)的长度空间。鞋面一定要柔软和易于弯曲的,内衬要光滑,没有皱褶和比较明显的缝合处。
3.穿新鞋时,要注意预防水疱和溃疡的产生,每天要检查足部有无发红的受压部分及有没有容易弄伤足部的尖锐边缘和异物。4.保持足部清洁干燥和滋润非常重要。泡脚很多人都喜欢,但足部在浸泡后会过度干燥,但是足趾间却不容易收干。很多好的中草药浸泡剂可以帮助改善足部皮肤情况及缓解足部疼痛。在泡脚后要仔细的将足趾间擦干,对于足部较硬的部位及格外干燥的部分,可以使用一些油剂,比如椰子油、荷荷巴油或乳木果油来保持皮肤的滋润,避免发生皴裂,但这些油剂不能在足趾间使用,以免形成不易收干的潮湿环境。5.每天至少更换一次袜子,袜子的质地以棉质为宜。鞋内应垫有缓冲和吸汗作用的鞋垫。每天脱下袜子时需要检查,观察袜子上有无血迹或其他分泌物,如果出现这些迹象,表示足部可能有未感觉到的开放的伤口或溃疡。6.保持指甲修剪平整。如果患者有感觉减退、末梢循环问题,必要时可以寻求修甲师的帮助,这样可以降低在剪趾甲过程中伤害到自己的风险,减少感染的几率。
7.足部的鸡眼和老茧是局部过度受压的表现,检查所穿的鞋子是否合脚并注意减压。如果足部冰冷,可以通过加盖毯子或穿保暖性能好的软靴等方式来保暖,但请不要使用热水袋以免烫伤。
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