●每天都要检查自己的的双脚，是否有红肿、水泡、硬结、小破口等，这很有可能就是糖尿病足在作怪。
●温水洗脚而不是盲目用热水泡脚。
●老茧不要暴力去除，尽可能只用油脂等做滋润保护。
●每周要仔细地检查一下自己的脚趾甲，是否有反甲的情况。
●鞋袜都要柔软舒适，避免使脚趾受到损伤。
●即便冬天天气寒冷，也不要拿热水袋，电热器等直接碰触脚部，以免刺激皮肤。
●注意经常活动脚部，以增加脚部的血液循环。
●一旦出现足部颜色改变、知觉减退、肿胀、足部感染、疼痛、水泡、鸡眼等不寻常的情况应及时就诊。
糖尿病本身不可怕，可怕的是相关的一系列并发症，如果不能及时发现尽早治疗，可能会产生让人后悔一生的结果。由此可见，再怎样重视自己的健康都是不为过的。
●吸烟的糖尿病患者。
●合并糖尿病周围血管病变的糖尿病患者。
●合并糖尿病肾病或糖尿病视网膜病变的糖尿病患者。
●做过下肢截肢手术、足部有溃疡、老茧、鸡眼或足部畸形的糖尿病患者。
因此，糖尿病患者要想远离糖尿病足，就要在日常生活中积极预防糖尿病周围神经病变、糖尿病周围血管病变、糖尿病肾病和糖尿病视网膜病变等糖尿病并发症的出现。已经合并了上述并发症或做过下肢截肢手术、足部有溃疡、老茧、鸡眼和足部畸形、吸烟的糖尿病患者，更应注意保护足部。不要用37摄氏度以上的热水洗脚、不要穿深色、紧口的袜子和不合脚的鞋子、不要自己处理脚上的老茧和鸡眼等，以预防糖尿病足的发生。（转）/10/23
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