白生生的荔肉，粉嫩嫩的桃，水灵灵的葡萄，嘎巴脆的瓜，这些高糖分的秋季解渴水果，糖友们都知道它们富含高糖分，为了不得可怕的并发症，他们必须远离它们。可是，糖友们知不知道，炎热的季节也是糖尿病并发症糖尿病足的高发季节。老糖友们往往管住了“嘴”，却忽视了“脚”。
以下几点尤需注意：
每天检查足部。每天检查双足一次，了解足部有无感觉减退、麻木、刺痛感；观察足部皮肤有无颜色、温度改变及足部动脉波动情况；注意检查趾甲、趾间、足底部皮肤有无鸡眼、甲沟炎、甲癣，是否发生红肿、青紫、水泡、溃疡、坏死等。
保持足部清洁，勤换鞋袜。每天清洗足部一次，水温在37~40℃，可用手肘试水温。洗完后用浅色柔软毛巾擦干，尤其是脚趾间。脚汗较多者可在足趾间抹些爽身粉，特别干燥者可涂油膏类护肤品。
不要赤脚走路，外出时不要穿拖鞋，勿穿凉鞋。糖尿病患者应穿轻巧柔软、透气性好的布鞋、软皮鞋。穿鞋前应检查鞋子，清除异物和保持里衬的平整。切忌因贪凉在家赤脚行走，到海边旅游时也不能赤足在沙滩上行走。若不慎趟积水处，到家后应立即洗脚，保持脚的清洁干燥。
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