天气转冷，已经进入冬季，双脚是我们探索世界，享受生活的必备工具，那么学会冬季足部护理是非常重要的事情，朋友们一定要建立防病大于治病的意识！
如果能做到以下几点，就大致可以避免一些不必要的损伤
切忌烫伤，不应用过热的水洗脚或使用热水袋（尤其是糖尿病足者，末梢神经受损，感觉能力降低）
1、切忌暴露于过冷的环境（加重小血管痉挛，雪上加霜）
2、避免接触强烈化学剂（皮肤缺血变得菲薄，防御能力下降）
3、避免脚部过份干燥而导致皮肤破裂（缺血导致少汗，油脂分泌减少，冬季气候干燥，裂伤难以修复）
4、无论在室内或室外，不可赤脚行走（不起眼的小擦伤可能丧失的就是一条腿，绝非危言耸听）
5、避免穿着太紧的鞋和袜（太紧的鞋子和袜子都会造成皮肤血液循环变差）
6、保持脚部干爽清洁（洗脚后一定要擦干净，很多人容易忽略脚趾缝，切记擦干）
7、每天检查足部，如发现损伤或感染，便应咨询医护人员，及早治疗（健康问题，医务人员更专业）
8、脚甲有保护脚趾的功用，应平剪趾甲。（见多N多因为剪趾甲导致感染、坏疽，最终截肢者）
9、切勿自行修剪鸡眼或胼胝以免足部受损及感染（有些人喜欢摆弄脚部，在缺血状态下有危险的）
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