鞋可以说是身上最能反映健康的一个服饰，为什么这么说？我就不相信，不要不信，看看就知道。
正常情况下，鞋底的磨损是正常的一般都集中在鞋子的后跟外侧并且对称，新鞋在半年内磨损在百分之二十以内也是属于正常的情况。但是如果在三个月内就磨损了百分之二三十说明这跟你的走路姿势有关系或者是一些疾病有关系。
从鞋子的磨损程度如何看身体状况？
鞋子外侧磨损
鞋子外侧磨损和脚外侧的受力过大有关系，这种情况一般和足弓过高有关系，有一定的遗传情况，高足弓的人会导致足部外旋，导致走路的时候身体的重量过多的倾向脚的外侧，这种情况时间久了会让身体的关节扭伤还有髋关坐骨神经疼痛。
2.鞋底内侧磨损
这种情况说明足内侧承受的压力过大，可能是因为扁平足导致的，这样的脚会让小腿的肌肉压力过大，会大致频繁的抽筋或者骨盆前倾，从而引发腰背部疼痛。
3.鞋底不对称的磨损
这种情况是因为双膝的受力不均衡导致，最典型的就是双腿不一样长，导致这种原因可能是天生的，也可能是因为后天脊椎脊柱的问题导致还有骨盆前倾导致，走路的时候会出现摇晃的感觉，也会让鞋底出现左右不对称的磨损，时间久了还会出现腰椎变形。
4.脚趾出磨损
出现这样的情况说明脚掌宽大，鞋子过小导致，尤其是一些女性喜欢穿高跟鞋，前面窄的那种，这会导致脚趾变成，走路的时候前脚掌手里不均匀导致鞋子脚趾磨损的情况。
5.脚大拇指外侧磨损
这样的情况也是也是因为脚大拇指外侧受力过大，主要是脚大拇指外翻，这样的情况会让大拇指出现鸡眼，老茧的情况比较多。
当然并不是所有的鞋子磨损都跟疾病或者是腰椎有关，大多说的情况也有可能是因为走路的习惯时间久了就会造成磨损的，但是这样的情况也需要注意，不然对健康也是有一定的损害。
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