现代人大多数都会给手，身体，脸上抹很多防护霜，却也有很多人从未对自己的脚有过保护，而使脚掌显得皮肤干燥易裂，实际上脚掌更容易造成脱水而崩裂，甚至很多人的行为还会加重脚掌的伤害，其中的痛楚也是不言而喻的。甚至生活中的一些行为导致足弓关节过度受力，使脚部疼痛并发炎；今天小编给大家分享的是：女生公认“最伤脚”的4种鞋子，高跟鞋未上榜，第二个男生也爱穿！
1、穿平底鞋
许多朋友以为平底鞋应该是穿起来最健康舒适的鞋子，无论是家务劳动还是外出娱乐，无一例外都穿着平底鞋。但是平底鞋虽然看起来柔软舒适，却不能为双脚提供拱形支撑，容易导致脚掌过度下陷。穿平底鞋走路，犹如光脚走，容易导致脚后跟、足弓和脚趾疼痛。尤其是穿平底人字拖，还容易导致跟腱及脚骨受伤；瓦斯里博士提醒，鞋子足弓部分一定要有拱形支撑。
2、无跟鞋
无跟鞋与传统的高跟鞋相比较，鞋底更高，造成鞋尾到鞋头的坡度落差更大。根据人体工学来看，如果穿着无跟鞋，人体60%的体重需要用前脚掌来支撑，久而久之，压力集中在脚趾，易出现一系列足部伤病，如足底血泡、鸡眼、足底胼胝、拇囊炎、足底跖腱膜炎、跟腱炎、拇指外翻等。美女们最好不要经常穿无跟鞋，实在工作需要也尽量控制在工作时间中穿就好。
3、尖头鞋
美女们一般都希望穿出饱满、有弧线的脚型，因此都会挑选一些开口比较紧、鞋头比较小的款式，殊不知，这些“时尚大款”却是“美丽杀手”。容易导致嵌趾甲人的脚趾甲处于不断生长的过程中，而尖头鞋的鞋头过尖过窄，不但脚趾在鞋里受委屈，而且鞋会从侧面挤压趾甲，使趾甲向内侧弯曲嵌入到趾头肉内，在走路时只要一受到挤压或碰撞，就会引起脚趾剧烈疼痛。这对脚的健康大大不利。
4、厚底鞋
女生很喜欢这种厚底的鞋子，穿起来舒服没压力还能偷偷变高。但这种厚底鞋过于厚重，没有固定的着力点，行走时容易失去重心扭伤脚踝和关节，小仙女们穿着要注意啦！想要保护脚部健康，还是运动鞋舒适好穿。美是给别人看的，但是身体是自己的，别为了美丽而坏了身体，得不偿失，尽量少穿这4种鞋子吧！
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