有的人脚大拇趾向外撇，而大拇趾的跟部又向内收，前脚象三角形的“大蛇头”，这就是拇外翻。
拇外翻做为一种疾病，虽然早期除了外观不美丽、选鞋困难及容易损坏鞋形，还没有给人们带来太多的不适症状。但是随着年龄的增长、拇外翻畸形程度的加重，会产生很多严重的并发症，如拇囊炎、爪形趾、鸡眼、脚垫等。这些并发症的发生不仅影响足部功能，而且会产生疼痛，严重影响生活和工作。
所以，当发现有拇外翻畸形时，最好及早防治，这样，不仅能够延缓拇外翻恶化的程度，并且可以有效地预防一些并发症的发生。
拇外翻有哪些表现?
(1)第一跖趾关节突出部皮肤增厚，甚至红肿产生足拇囊炎(骨赘处软组织因长期受鞋子摩擦挤压而出现红肿、积液)。
(2)足拇趾外翻畸形，局部疼痛、影响行走，甚至可能发生局部溃烂、感染。
(3)足拇趾外翻旋转畸形，对二、三趾造成影响，形成锤状趾，前足变宽。
(4)第二、三跖骨头处的皮肤因负重加大，形成胼胝(皮肤因长期受压迫、摩擦而形成的硬而平滑的角质增厚，俗称脚茧)。
注意：这些人容易发生拇外翻
(1)有拇外翻亲属的人。
(2)女性较男性更容易发生拇外翻。
(3)有拇外翻亲属且长时间穿不合脚鞋子的人最易发生拇外翻，尤其是爱穿高跟鞋的女性。
(4)扁平足患者。
拇外翻不治疗后果严重
不治疗会继续加重，导致各种并发症。
1.容易造成关节退变，包括跖趾关节、子骨和跖骨头之间出现增生性关节炎;
2.可导致二脚趾、三脚趾负重增加，不稳定，脚趾骑跨，可能出现第二脚趾转移性跖骨痛、跖板损伤等情况的发生，比普通拇外翻治疗难度大，建议患者及时就诊。
得了拇外翻该怎么办？
1.选择一双合适的鞋子，如鞋跟不要太高，鞋头要宽松一些，使足趾在里面有一定的活动空间，使其感受不到任何压力，尤其不能穿尖而瘦的高跟鞋。
2.做赤足运动，加强足底肌肉力量，延缓拇外翻恶化程度。
3.每日用手指将拇趾向内侧掰动，也可以有效的防止拇外翻加剧。
4.借助一些矫形器械，如拇外翻矫形器(分日用、夜用矫形器)。长期配戴拇外翻矫形器，对拇外翻有一定的治疗作用。
5.当以上保守治疗不能有效地矫正时，应采取手术治疗，这是最有效的治疗方法。通过手术的方法矫正畸形，疗效确切，术后不仅可以自由选择想穿的鞋子，并且可以恢复正常的工作，尤其对于那些特殊职业的人，像舞蹈工作者，可以恢复正常的舞蹈生涯。
超微创无痕拇外翻矫正术