不少人有这样的习惯
有事没事就喜欢扣死皮
尤其是脚后跟、脚底部位
控制不住似地扣扣扣
但你可能不知道
扣死皮也会出事
日前一44岁的壮汉
就惹上了危及生命的大麻烦
不久前，浙江大学医院内分泌科副主任医师李霖在朋友圈分享的一条消息，让不少人大吃一惊。
“44岁，身强体壮的汉子，喜欢抠脚玩，不小心撕破了皮，也不当回事，后来逐步溃烂？
一个小伤口也能引发如此严重的结果，患者老王的经历让大家惊出了冷汗。
抠完脚小口子一直没愈合
老王，四年前被诊断为糖尿病，老王心想自己这么壮实，就从来没吃糖尿病的药，更别提血糖监测。
“这一个多月，天气干燥，脚上的死皮多，我就抠抠死皮，一个不当心撕了一个小口子。”在医院病床上，老王回忆说。没想到这个小口子，一个多月还没有愈合。
高能！
图片可能引起不适
老王的脚
10月5日，老王发现右脚脚掌发出恶臭，有点腐烂，一阵阵的疼痛，让他着实忍不住了，医院。
值班医生一见这情况，连忙要求骨科和内分泌科会诊。内分泌科李霖医生听完老王的病述，再一测老王的血糖，连连摇头：“血糖指数高到爆表，机器都测不出，同时身体多个器官受到损伤，有急性肾损伤，胆红素增高3倍，白蛋白只有普通人一半，存在贫血倾向。”
最让李霖头痛的是，老王因为右脚坏死组织和血肉太多，持续负压引流，都无济于事。各科会诊后，认为老王目前能够先把血压，心跳，尿量维持在可控范围，保住性命后，才能再来谈后续治疗事宜。
直到现在，老王还处于危险期。
（老王治疗过后的脚）
秋冬最易发生病足糖尿病患者是高发人群
秋冬季天气干燥，对于糖尿病人来说，是最容易发生糖尿病足的时间。
“糖尿病性神经病变、周围血管疾病和高血糖是诱发糖尿病病足的关键因素。”李霖说，糖尿病失控会损害你的神经，如果你的腿和脚损坏了神经，你可能不会感到热、冷或疼痛。
“这种感觉缺失被称为‘感觉性糖尿病神经病变’，如果你因神经病变而感觉不到足部的割伤或疼痛，伤口会变得更糟并被感染。
据估计，高达10%的糖尿病患者会发生足部溃疡。足部溃疡的发生是由于神经损伤和周围血管疾病。
糖尿病也影响血液流动。没有良好的血液流动，伤口愈合需要更长的时间，四肢血液流动差被称为“外周血管疾病”，这是一种循环障碍疾病，它会影响远离心脏的血管。
如果你因血液流动不畅而导致感染不愈合，就有患溃疡或坏疽的危险（因血液缺乏而导致组织死亡）。
这些皮肤警示信号你知道多少？
“其实，老王蛮可惜的，一直忽视了身体的警示信号。”李霖说。
“老王此前皮肤干，死皮多，其实就是提醒他要注意糖尿病病足的发生，糖尿病引起血液流动不畅，导致伤口一个月不愈合，就有了这次的大麻烦。”李霖说。
那么除了抠脚皮，还有哪些行为也会导致糖尿病病足呢？
李霖说：“因为皮肤感染和神经病变等问题，都会导致修脚、泡脚、抠死皮、老茧这些小动作，成为引发病足的关键因素。”
“秋冬季很多人都会泡脚，但每年糖尿病病人泡脚，因为感觉不灵敏，导致烫伤的案例比比皆是。”李霖说道，仅去年一个秋冬，因为泡脚而出现的糖尿病病足有一百多例。
如何预防病足？李霖给出了一些建议：
1、照料好自己的糖尿病。按照主治医生的建议，重视营养、运动和药物三个方面，以保障你的血糖水平在医生推荐的范围内。
2、每天用温水清洗你的脚，洗脚前用肘部测试水温（神经损伤会影响你手的感觉）。不要泡脚，洗完后把脚擦干，尤其是脚趾之间。
3、每天检查脚疮、水泡、红肿、老茧或上述任何其他问题。
4、如果你的脚上的皮肤是干的，在洗脸和擦干脚后，用乳液保持湿润，不要在脚趾间放乳液。
5、洗澡或淋浴后，当你的皮肤柔软时，用指甲锉或浮石轻轻涂抹鸡眼和老茧。
没想到生活小习惯也能引起大麻烦
有相关病史的朋友一定注意！
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?来源：中国新闻网、杭州日报
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