1、糖尿病足怎样预防？
1.1、严格控制血糖
定期检查糖尿病足的危险因素,消除已知的危险因素。穿着合适的鞋袜。指导患者进行足部护理。患者要保持卫生,每天以肥皂和温水洗脚,穿清洁、干燥的袜子,穿松软的鞋子,每天检查足和下肢,发生足部外伤或感染时,医院治疗。
1.2、养成良好的足部护理习惯
尤其是糖尿病病程较长及足部感觉迟钝的患者应每天检查足部,穿着合适的鞋袜,穿鞋以前要看看鞋内有否异物,防止烫伤,洗脚前先用手试水温,禁止足部直接接触电热毯、电暖气等取暖设备。
1.3、每天检查双脚
及时发现各种损伤、擦伤、水疱、郓裂、鸡眼和胼胝(老茧)、检查足部皮肤温度、颜色、检查趾甲有无异常,足部有无肿胀、溃疡、感染,坚持并采用正确的方法洗脚。
2、糖尿病足怎么护理？
2.1、鞋子的选择
应细心选择鞋子,使之穿着舒适、大小适合而脚趾不受挤压。以旅游鞋或布鞋较好,不宜穿高跟鞋。如果脚趾挤在一起,走路时互相磨擦,可以在脚趾间填塞些棉花或羊毛,以防擦伤。
2.2、脚部的保护
除每日洗脚外,还要注意脚趾甲的清洁与修剪。修剪脚趾甲时要直剪,切勿弯剪,以免剪破甲床引发感染;也不要挖掘脚趾甲周围的软组织,以免感染。
2.3、有汗脚的糖尿病足患者
可撒些中性、无刺激性的粉剂或淀粉于脚趾之间,也可撒在鞋内或袜子内。勤换鞋、袜也是办法之一,最好每天中午换一次鞋子与袜子。
2.4、患有甲癣或足癣
容易引起皮肤裂伤。甲癣与足癣应请专科医生治疗,自己不要随便用药,因为一些商业性药品对皮肤有较大的刺激性。
2.5、脚部循环不好的患者
可以经常短时间地抬高下肢,如每小时抬高数分钟左右,每天坚持脚与腿部运动,也可以改善局部的循环。如果因病不能坚持运动,则可以在床上活动脚和脚趾,作上下左右或环形绕圈活动,也可以试着用脚尖踮着站立。
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