中药之最发汗之最是麻黄清热之最是石膏泻火之最是黄连凉血之最是犀角开窍之最是香
补气之最是人参补阳之最是鹿茸温里之最是附子退黄之最是菌陈消食之最是神曲泻下之最是大黄安神之最是酸枣仁驱虫之最是使君子芳香化湿之最是香利水渗湿之最是苓重镇安神之最是朱砂降气之最是沉香止中药之最发汗之最是麻黄清热之最是石管火之最是黄连凉血之最是犀角开之最是麝香补气之最是人参补阳之最是鹿茸温里之最是附子退黄之最是菌陈消食之最是神曲泻下之最是大黄安神之最是酸枣仁
驱虫之最是使君子芳香化湿之最是藿香利水渗湿之最是重镇安神之最是朱砂降气之最是沉香止血之最是三七补阴之最是女贞子理气之最是枳实疏肝之最是郁全活血之最是丹参补血之最是当归补牌之最是山药清痰之最是贝母祛风之最是独活止咳之最是杏仁另付中药歌诀一识得千里光，全家能治疮。家有地榆成，不怕烧脱皮家有地炭，不怕皮烧烂。
打得满地爬，快寻祖师麻。铁脚威灵仙，砂糖加醋煎，一口咽入喉，鲠骨软如绵。诸花皆升，旋复独降。一味丹参，功同四物宁得一把五加，金玉再多不算，补祛风除湿，强身保健最佳知母贝母款各花，止咳化一把抓。若要睡眠好，常服灵芝草。
经常吃山楂，降脂减肥又降压。若要皮肤好，煮粥加红枣。血虚夜不眠，米粥煨桂圆。
1.叶熏治偏头痛将端午节采集回来的艾叶一把，放在锅内烧开，煮20分钟后端下，趁热用布蒙住头进行素蒸。水凉了之后再放上火上烧，每次两遍，每天两次，一个星期后可痊应。2.按歴牙龈消红肿先将双手洗净，用右手中指按摩左侧的牙，用左手中指按岸右侧的牙，力度逐渐加大，时间约两分钟左右。按歴之后，立即用甲硝唑药液漱口，时间为一分钟。药液配制的方法是片甲硝坐用毫升左右的凉开水溶解。另外，这种按摩方法还能有效地解牙?缩。每天早晚
各一次。3.按摩治前列腺炎钟，按摩压力以自我感觉良好为宜。坚持按摩3个月，病情会明显好转。4.白菜根止咳化痰白菜根两棵洗净，冰糖30克，共用水煮，喝汤。注意:针对咳嗽、爽多病定。5.白菜根治疗感冒好新鲜白菜根一个洗净，加红糖30克和老姜五片，水敵服。毎日一剂一服，连服三日定见效。
6.晨服苹果治好胆囊炎者患胆囊炎久治不意。后听从一老中医指点，服用苹果偏方，病煎至今未复发。方法是:每天清早空腹吃一个苹果，隔半小时后再进餐。一年天，天天如此。注意，千万要连皮起食用。7.吃豆席防水土不服到了陌生地，第一道菜应先吃水暦制的豆席，在一定程度上可以预防和克服水土不服。豆腐对胃肠的刺激小、易吸收，能够使肠胃慢慢适应当地的饮食，老少皆宜，是克服水土不服的理想饮食。8.吃葡萄治溃疡很多人经常患口腔溃疡，常吃葡萄对治疗和防止口腔漫疡十分有效。每日吃数次，量不限般23天可痊应
9.吃生葱治鼻炎老者患慢性鼻炎、副宾炎。半年前他得到一偏方，很简单，即:在每天吃饭时，随着吃菜同吃一些生大葱。他体会到，在吃的过程中，最好在口中多嚼一会儿，有意让大葱的辣味从鼻孔中通过，这样的效果会更好。10.吃熟苹果治肠素乱腹泻把一个苹果(带皮)洗后，切成八、九块，放一大碗水，用小火煮，等苹果煮烂，连果带汤吃下，每天早晚各吃一次，十来天后大便成形，一个月后恢复如初11.吃芝麻治胃反酸每次饭前吃上几口，坚持天就可治好反酸
12.葱白热炒治扭伤根据扭伤部位的大小，取葱白克至克，用刀切碎之后再捣烂，放在锅中炒热到50℃左右的时候，取出敷在ま处，并用医用纱布盖好。每天操作一次，七天为一个疗程，一般二至三个疗程就可治煎扭仿。13.葱内膜除鸡眼先将脚放在热水里泡分钟，然后用剪刀将鸡眼周围的坏死白皮剪掉，再用带浆的葱皮擦鸡眼口周围，最后将葱内膜贴到鸡眼口上。为防止葱掉下来，可用橡皮音将其固定住。隔一天重复一次。14.醋泡黑豆治心脑血管病将上好的男豆洗净，凉干，用好泡一个星期后即可以吃。早、中、晚空腹吃，每次15粒。长年坚持必有好处，延年益寿海霞多次与中央纪委国家监委合作，比如在年1月，为中纪委网站《纪律看得见》栏目录制了首期视频，介绍了5种党纪处分;3月亮相视频《监察法来了，和你我都密切相关》为题，为大家“引荐这部新诞生的法律。当上特约监察员，主持人该如何履职尽责?或许海霞的答案能给特约监察员中的媒体人以启示。她说:“在节目中我会更好播报宣传纪检监察工作内容;同时还可以跟纪委监委宣传部门合作，推出更多形式多样内容丰富的节目，一段三五分钟的视频迅速渗透，也许就会帮助一个人、挽救一个人。
15.醋治失眠方醋10毫升，加一杯水中，睡前饮服，每日一次。用于治疗高血压之失眠者，饮后片刻即可入睡16.醋煮鸡蛋治疗喑亚用塘瓷容器盛上半斤食醋，里面加上三个生鸡蛋，然后煮分钟，鸡蛋煮熟并保持游腾。接着去除蛋壳，再煮10＂15分钟，最后把鸡蛋连同食醋一起服下。17.搓耳朵治耳鸣每天搓耳朵至少3次，只要有时间就搓。先搓耳廊前部，就是靠脸近的地方9下，从上而下，然后是耳廓后部，也是9下，从上而下。搓完耳朵后，再用食指堵住耳朵孔三两秒钟，然后松开。
18.搓腰眼疗尿频老者夜间小便达四五次，影响唾眠。在阅读相关书籍时发现摩擦肾俞穴(印腰眼)可治尿频，且疗效甚佳。于是，他开始照做。半年后，效果显著，白天小便次数减少了，夜间只小便次，有时可整夜不解小便。方法:晚上临睡前，坐在床上，双脚下垂，宽衣解带，舌抵上腭，调匀呼吸，收腹提，两手对拦发热后，紧按腰眼，用力上下接次，次数越多越好。19.大葱治疾大葱两根，去掉千皮和须根，生吃一根，第二天再吃一根，痢疾即可治意。20.大黄泡脚治静脉曲张静脉曲张在合并浅静脉炎的情况下，每天坚持早晚两次用大黄泡脚20分钟，半月即可有明显效果。而完全静脉曲张，尤其是症状比统严重的时候，只使用大黄效果不佳。
21.大蒜按摩可治感冒取紫皮大蒜切成片状，在百会、太阳穴、风池、迎香、合谷诸穴位按摩五分钟，然后在脚下涌泉穴按摩十五分钟，可治感冒。感冒初期用此法效果佳，重感冒应配合吃药。按摩后穴位表面皮肤形成大蒜薄膜，应保持四小时再洗净。22.大蒜可治牛皮辉把大蒜放些盐搗烂如泥，敷在患处，用纱布盖好并用膜布固定，每天换新蒜泥一次。一段时可后牛皮便可以消除，患处只留下一块深色的斑印。23大蒜能治子脸上长出一颗小米大的瘊子，后渐渐长到绿豆那么大，将蒜瓣切成小块，用以擦抹忠处，先是赝子表面出现干，最后竟至完全脱落，患处光洁如初，未留任何痕迹。
24.大蒜治烫伤取鲜大蒜捣浆。用时先将患处用大蒜汁液擦拭，后用蒜泥敷。较重者第一天可换药2＂3次，以后每天1次，共治疗57天。此方治疗轻度災伤，疗效明显25.大绿豆治痛痒取大枣20枚、绿豆克、猪油一匙、冰糖适量，加水共煮至绿豆开花即可服用，每天服一剂，分次服下，一般服药3天即可减轻癀痒感，10天内痊愈。26碘酒治好灰指甲人患灰指甲，，指甲与肉完全脱离。医生告诉用碘酒涂擦。先将患甲剥掉，然后用碘西涂擦，每天35次。一个月后，有白皮的指甲慢慢变成红色，指甲也慢慢长好了。
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