湿
疹
得了湿疹的人都有这样的感受，湿疹反反复复，又瘙痒难耐，实在是难受的很。对于湿疹，除了正规的修护外，在日常生活中需要注意哪些事项呢？
湿疹通常是指特应性皮炎，是一种常见的皮肤问题，和皮肤屏障受损及免疫反应异常有关。诱发加重湿疹的因素多种多样，且因果关系比较复杂，常导致湿疹易反复发作和趋向慢性化，并且常伴有剧烈瘙痒。注意和原因相对明确的接触性皮炎、湿疹型药疹、淤积性皮炎、慢性光化性皮炎、脂溢性皮炎等鉴别。
日常护理
衣
内衣尽量选择宽松、纯棉、柔软的衣物。避免选择过紧和过于鲜艳的衣物，因为衣服里面含有几百种化学添加剂。在不“着凉”的情况下，尽量少穿一点、少盖一点，因为过热也会加重湿疹的症状。
食
大多数湿疹与食物无关，不需要过度忌口，过敏原检测（特别是特异性IgE）结果也仅供参考，不能作为忌口的最终依据。如果确实怀疑某种食物过敏，可以多尝试几次确定（引起过敏性休克等可能危及生命的除外）。
过度忌口不能预防和缓解湿疹的症状，反而引起营养不均衡。对于婴儿，牛奶限制应特别谨慎。
目前研究显示口服益生菌和补充维生素、鱼油及植物来源的必需脂肪酸对特应性皮炎无明确效果。
住
在冬季干燥季节可考虑在房间使用加湿器，使房间湿度保持在50％左右。湿疹患者应规律的使用保湿剂，不只是洗澡后使用，需要时可每天多次使用，次数不限，一定要达到有效保湿，以皮肤不干燥为准。
湿疹患友洗澡时注意不要过度清洗，避免水温过高。过度的洗澡，尤其是使用烫水洗澡或者使劲擦洗患处，虽然这样做会使瘙痒得到暂时的缓解，但是之后会因不良刺激造成皮肤屏障的破坏而使皮损加重，会越来越痒。平时洗澡时每次最好不要超过十分钟，洗完后应立即使用保湿剂。
行
避免各种外界刺激。湿疹患者最怕各种刺激，如过度搔抓、接触化学成分等。洗洁精、肥皂等对皮肤也是一种化学刺激，会使皮肤病变加重。
除了以上的日常护理外，
湿疹还需要注意的其他事项。
1.避免自身可能的诱发因素
对于湿疹患友，尽量避免诱发因素是防止复发的关键。另外，过敏性（特应性）体质并非一成不变，可随年龄、外环境而变化。有的患者通过加强锻炼、改变环境等使机体的反应性发生变化，可不再发生湿疹。
2.避免过度紧张
得了湿疹需要注意休息，避免过于紧张，不要因为疾病而产生心理负担。精神紧张会导致机体内环境的不稳定，所以精神紧张、失眠、过度疲劳、情绪变化等精神改变均可诱发或加重湿疹病情。
3.在医生的指导下规范修护
外用糖皮质激素和保湿剂是湿疹的主要修护手段，在专业医师指导下选择适当强度的糖皮质激素药膏并规范使用，在病情比较轻的时候可以考虑外用钙调磷酸酶抑制，如吡美莫司乳膏和他克莫司软膏，0.1%他克莫司软膏疗效与丁酸氢化可的松乳膏相当。
产品使用方法外用：标准霜+标准液+沐浴液/洗手液（手足配），可以抑制杀灭湿疹的致病菌。
内服：颗粒+多维+钙+科耐+胶原蛋白+天然维E，可以提高身体免疫力，提高抗病能力。
湿疹病因归于饮食失节，情志不遂，伤及脾胃，脾失健运，发为本病，湿疹“养”是关键，了解湿疹正确以后，我们一定要敲响警钟，保持积极向上的乐观心态，不要因一时贪食而加重病情反复，希望大家科学饮食，坚持修护，早日恢复健康！
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皮肤问题让您每天看着好清夫园皮肤健康免费试用中心，致力于顽癣、皮炎、湿疹、荨麻疹、瘙痒症、头癣、体癣、股癣、手足癣、灰指甲、脚气、鸡眼、青春痘、粉刺、痤疮、扁平疣、脚臭、腋臭等问题性皮肤的修复，有13年的问题皮肤修复经验，产品安全高效，手续齐全、品质优良。
各种皮肤类顽癣：三分钟立即止痒，2—3天受损、坏死的皮肤开始脱落，半月左右受损部位开始长出平滑、光亮、柔嫩皮肤，一般3—5周痊愈。
牛皮癣（银屑病）：当天止痒，15天银屑开始脱落，一般2个月左右缓解症状，困扰多年的病苦消失了。
皮炎、湿疹：5分钟止痒，一般2—4周即可还您健康肌肤。
脚气、手足癣：当天止痒，一般10天杀灭皮肤患处真菌，1个月可恢复。
粉刺、痤疮、青春痘：2—4天见效，连续使用2—4周后还您健康皮肤。
荨麻疹、瘙痒症：2—4天见效，连续使用2—4周后还您健康皮肤。
灰指丨趾丨甲：2-8天除病甲，2-3月还您健康甲板。