幸福养生糖尿病的家庭护理方法

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糖尿病在目前还是一种无法根治的慢性终身性疾病,它的发病与遗传、环境,特别是生活方式密切相关,家庭护理应注意几个方面:

1

接受糖尿病教育

糖尿病需终身治疗,且多数在家治疗。作为家属要与病人共同学习糖尿病的基本知识,共同努力控制病情发展,使患者拥有健康和长寿。

2

建立正确的生活方式

(1)糖尿病的发生、发展与其生活方式有着不可分割的关系。合理的饮食有利于减轻体重,控制高血糖和防止低血糖,改善高血压和脂肪代谢紊乱。

(2)在医生指导下掌握饮食治疗的具体措施,按规定热量进食,定时进餐,避免偏食、过食与绝食。

(3)学会食品交换份的换算,使菜谱多样化,采用清淡饮食,多食蔬菜。控制甜食,多食含纤维素高的食物,包括豆类、蔬菜、粗谷物和含糖分较低的水果等,以保持大便通畅。

(4)糖尿病病人应尽量选食含糖低的水果。进食水果应在血糖控制良好的情况下,以两餐之间为宜。

3

坚持运动锻炼

(1)适当的运动不但有利于减轻体重,提高胰岛素的敏感性,改善血糖和脂肪代谢紊乱,还可以减轻病人的压力和紧张情绪,使人心情舒畅。

(2)最好做有氧运动,如步行、慢跑、骑自行车、球类运动等,其中步行活动安全、容易坚持,可作为首选的锻炼方式。

(3)运动要根据病人的身体状况量力而行,同时,要防止足部的损伤、低血糖和心血管并发症的发生。可以随身携带糖果,以备在低血糖时食用。

(4)有下列情况时不适合运动:血糖控制不佳的、严重眼病、肾病、心力衰竭、心律失常、各种急性感染及酮症酸中毒时等。

4

注意个人卫生

糖尿病人血糖高,抵抗力低,容易出现皮肤、呼吸道、泌尿道等部位的感染,要督促病人做好皮肤清洁,预防各种感染。一旦有炎症,如:疖、痈或皮医院治疗,不要自行处理。

5

掌握降糖药物的应用

家属和病人都应掌握所用药物的服用方法、适应证,并注意观察药物的疗效及副作用。需要注射胰岛素的病人,要掌握注射胰岛素的方法、注意事项以及低血糖反应的判断和应对。

6

提高自我监测和护理能力

(1)学会自己掌握定期监测血糖、尿糖的测定技术。随时了解病情控制情况,及时调整用药剂量。

(2)每年定期全身检查,以便尽早防治各种慢性并发症。

(3)全家人都要了解低血糖反应的临床表现、预防及治疗措施,一旦发现低血糖反应,如出现疲乏、饥饿感、心慌、出汗时,可口服糖水或含糖饮料等,以迅速纠正低血糖。

糖尿病并发症的护理

1

感染:指导患者注意个人卫生,保持全身和局部清洁,尤其要注意口腔、皮肤和外阴的清洁,勤洗澡,勤换内衣,加强锻炼,增强体质。一旦出现感染症状等,及早就医。

2

(1)应注意保护足部,鞋袜不宜过紧,尤其在运动时;保持足部清洁、卫生。

(2)坚持每晚用温水浸泡双脚,时间约30分钟,并保持趾间干燥,经常检查有无外伤、鸡眼、水泡、趾甲异常等情况,及时就医处理。

(3)修剪趾甲时注意不要伤及甲沟。

(4)应戒烟,以免因血管痉挛而加重病情。

(5)适当运动以促进血液循环。

3

酮症酸中毒:导致酮症酸中毒的诱因有很多,其中一部分是完全可以避免的,应积极向患者及家属做宣传,在不可避免的应急情况下,应使用胰岛素或增加胰岛素的用量,以预防酮症酸中毒的发生。当疑有酮症酸中毒时,应及时就诊。

小贴士

幸福天年提醒您:对于糖尿病患者来说,希望大家可以在配合医生治疗的同时,在生活当中做好护理工作。只有良好的护理,才能好让治疗更快的发挥效果。

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