健康科普糖尿病足患者日常需注意这几点

糖尿病足,是糖尿病患者在合并糖尿病大血管病变(主要是下肢动脉硬化闭塞症)或糖尿病周围神经病变的基础上合并足部感染引发的足部坏疽。据统计,糖尿病发病10年以上大约15%的糖尿病病人会出现糖尿病足,无论轻重糖尿病足都会严重地影响患者的生活甚至危及生命,预防糖尿病足,是每位糖尿病患者的必修课。糖尿病患者尤其是高危足的患者在日常生活中要注意以下几点:

一、糖尿病患者应该每天进行足部的自我检查

可在清洁足部后观察双足包括:足底有无红肿、水疱、伤口、裂口以及其他创伤等,以早期发现糖尿病足的隐患,医院诊治,避免病情加重。

二、避免足部烫伤、保持足部润滑。

由于糖尿病神经病变导致感觉迟钝,糖尿病患者对温度的感觉不敏感,容易造成烫伤从而诱发糖尿病足的发生,因此足部避免使用热水袋、热水壶等。洗脚时水温要适中一般不要超过37度,洗脚时间不宜太长,10分钟左右即可;洗脚后应用干净、柔软、吸水性好的毛巾将脚轻轻擦干,趾间缝处也要轻柔擦干,忌用毛质粗硬的毛巾以免损伤足部;毛巾最好为白色,以便及时发现是否有血迹或者脓迹。清洁双脚后使用适当的润滑剂或乳膏以保持足部皮肤润滑,但不要在脚趾间应用。

三、正确处理鸡眼、老茧及足癣。

不要自行用剪刀或在浴室里处理鸡眼及老茧,也不要用化学药物、腐蚀液治疗,医院找专业人员处理。

四、正确修剪趾甲

趾甲不要剪得过深或过短,否则易引起甲沟炎;应横剪趾甲,不要将趾甲的边缘修成圆形或有角度,否则容易损伤甲沟皮肤,造成感染。

五、鞋袜要合适、宽松。

每天要换袜,最好有两双鞋子更换,以便鞋内保持干燥。鞋尖要宽大,透气性要好,以软皮鞋或布鞋为好,不宜穿高跟鞋、暴露足趾露足跟的凉鞋和各种塑料鞋,切忌赤足走路或穿拖鞋外出,以免引起足的损伤。购买鞋时需在下午购买。每次穿鞋要注意鞋内是否平整,鞋垫是否打褶,有无钉头露出及异物。袜子要选择质地柔软、平整、透气性好的棉袜,大小合适,不要选择有松紧口的袜子,以免影响血液循环。

总之,每天洗完脚后应自己检查,摸摸看看,有无红肿、破口、感觉异常,只要异常就要及时看医生争取早期治疗。糖尿病足是患者致残致死的主要原因,有效的预防措施可降低患者减少足部溃疡或截肢,积极配合治疗和护理,有利于控制病情,防止糖尿病足的发生和发展,提高糖尿病足患者的生活质量。

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