拂拭尘埃七一八自己是自己最好的医生

我们两个在一起,他讲了一些他的小故事。

一个是关于血糖。参加固定期限的体检,得到的检验值,说是血糖偏高。医院看一下,人家把他贴上了慢性基础病病人的标签。他自己并不心甘(人家让他吃药,他决定先不吃药),他自己学习一番,了解了这个的一些基本情况,结合了自己的实际情况。进行了一番分析之后,采取了相应的调整措施:过往,食用主食较多;过往,日常运动量较小。调一调吧:减少了主食的摄取,改用肉食和高蛋白的食物来替代;增加了运动。如此这般,过了较长一段时间去看那给他贴了标签的医生,测一测,没有在原来的基础上进一步恶化,相反,指标有所改善(人家说这样不用吃药)。

一个是关于尿酸。异常冒出来之后,自己分析查找原因,推测是晚上睡眠不好,休息不够。这大概和那段时间,他自己感受到的压力较大有关。有时候,晚上睡不着,他就干脆不睡了,爬起来看电视,看手机,想要让不睡的时间更加积极一些,这是之前。进行了一番分析之后,做了一个调整:即便睡不着了,也并不爬起,继续让自己老实躺在那里,给多点时间让自己慢慢进入睡眠状态。只是这么一个小小的改变,冒出来的问题,得到了解决。可以理解的是,睡眠相对之前有了改善。

一个是关于鸡眼。某天发现脚上长了个鸡眼,开始当然不知道这玩意怎么来的,学一学吧,看看是怎么会事。了解了一些,关于这个的一些原理。那时,自己穿的鞋鞋底较软较薄。改一改吧,换成厚底的硬底的鞋,鸡眼还会长,长得比以前慢多了,冒出来的问题,算是基本解决了。

讲到医生,自然就讲到了中医。他说他在一定的范围之内是信的,他说说得太玄了就敬而远之了。

一个亲历。某一次,右腿的某个部位觉到了疼痛,搞不懂是什么回事。他去找一个懂针灸的,人家给他下针,在左侧上臂。在下针之前,人家先用手指按压上臂的某个(些)穴位,问他是不是感觉轻松一点,他说好像是。等到人家把针扎下去了,问他还疼不疼,他说真的是神了,不觉得疼了。说起这个疼痛之前,我们聊到了神经,说起这个疼痛之后,我们继续聊着神经。

他说有一位心跳有时候会突然加速,也就是,本来心跳是60,突然之间会有一段变成了心跳是90,而这人实际并没有什么外在变化。他就这位的这个情况去请教某位。人家给他讲了一则小故事,说的是,某人也有这种情况,去找了医生,神经方面的医生,说是某个神经和另个神经发生了短接,如此以致于在这人本来处于安静状态的时候,这个神经给出了这人处于激烈运动状态的信号,导致心脏在这个错误信号的指导下进入了错误的工作状态。后来,医生给这人做了个手术,把那个神经靠近另个神经的部位切除一段,再不会发生短接了,也就再不会引发心脏的误动作。

他说这个真得很神奇。是啊,这个真得很神奇。针灸的功效他算是见识过了。中药的功效,他大致知道一些,对于太过玄虚的,他说他会有点怕。(他说的这个怕让我联想到了孔子的敬鬼神而远之。)他说他认识个人,是在中医方面从医的,有相当的经验,具体功夫如何并不清楚。只是从一些零星的交道中,从对方的言谈举止给到他的感觉中,让他觉到太玄。(他说的这个太玄让我联想到的是人家给他讲了一通让他觉到云里雾里的道理。)

他说:自己是自己最好的医生。他说:自己应该对自己的身体有所


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