我们人体内的主要器官就是心、肝、脾、肺、肾，只要养好它们身体就会棒棒哒~那滋补五脏，要吃些什么食物呢？往下看你就知道了！
养心的食物1桂圆可用桂圆肉泡茶常饮，或煮桂圆粥食用，它有益心脾、补气血、安心神的用途，尤其适宜心血不足型心悸之人。
2红枣红枣中含有大量的、造血不可缺少的营养——铁和磷，是一种天然的补血剂。
对各种贫血、体弱、产后虚弱、手术之后气血不足所致的心悸者，最为适宜。可用红枣煎水服，或用红枣煮粥食，或早晚空腹嚼食。
3金桔性温，味辛甘，有理气、解郁、化痰的作用。金桔对痰阻心络和气滞血瘀型心悸，包括由高血压病、血管硬化、甲亢、冠心病或心律失常引起的心悸，颇为适宜。可煎汤服，亦可泡茶饮。
4葡萄性平，味酸甜，有补气血的作用。还可滋养强壮，强心利尿。由于葡萄中所含的葡萄糖、有机酸、氨基酸、维生素都很丰富，对大脑神经有补益和兴奋作用，葡萄干的糖分和铁的含量也较高，这对体弱贫血者有养血效果。
养肝的食物1韭菜中医认为，春季吃韭菜，可起到祛阴散寒的作用，对养阳护肝会有很大的帮助。中医认为秋季的韭菜含蛋白质更高，如果有痛风的问题，也要少吃含嘌呤高的食物，骨病和关节肿胀痛风等问题在控制饮食的情况下配上荟欣福消痛贴使用，能有效缓解痛风石和各种疼痛引起的不适应症状。
2绿豆很多人都知道绿豆有清热解毒、去暑消水肿的作用。绿豆本身含有丰富的赖氨酸和氨酸，同冰糖结合具有很高的食疗价值，现代社会上许多人经常熬夜导致食欲不振，失眠多梦，早晚服用含有莲子和百合成分粟滋轩百合莲子绿豆粉后能有效解决问题，恢复睡眠质量，尤其是可防止因为肝火旺而引起的上火。
3大豆大豆中除了含有丰富的雌激素之外，还含有丰富的微量元素，像钙、铁、磷这些元素对促进肝脏的再生和修复受损的肝细胞都有很大帮助。
4动物肝脏肝脏营养丰富，蛋白质、叶酸、维生素B12、铁等元素的含量非常丰富。除了营养丰富外，吃多了容易积累口气，最好常备滨趣祛异味喷雾，饭后喷一喷不用漱口也可以清除口腔异味，睡前喷一喷还可以清洁空腔卫生，减少牙龈炎发作。
5西红柿西红柿具有清热解毒的功效，保护肝脏的效果相当不错。
6蘑菇蘑菇含有丰富的营养素，有助于滋养肝脏。
养脾的食物1糯米糯米性温，味甘，有补脾益气的作用，脾虚者宜用之煮粥服食。
2蜂蜜中医认为，蜂蜜味甘、性平，归脾、肺、心、胃、大肠经。具有滋阴润燥、补虚润肺、解毒、调和诸药的作用。尤其是冬季皮肤干燥，用少许蜂蜜调和水后涂于皮肤，能防止干裂，皮肤开裂脱皮严重的要用缇妍堂防裂膏，对皮肤皲裂、手脚开裂、脱皮的修复效果特别好。
3红薯俗称甘薯、山芋。性平，味甘，有补脾和血、益气通便的作用。
4粳米性平，味甘，有补脾益气之功。
5薏仁俗称苡仁米、六谷米，有补脾健胃的作用。脾虚者宜用苡仁米同粳米煮粥服食，相得益彰。因湿气引起的头发出油、面部油亮，身体异味，精力不集中等去天猫买点粟滋轩红豆薏粉，喝上10天半个月基本就能看到改善。
6木瓜木瓜性温、味酸，入肝、脾经；具有消食，驱虫，清热，祛风的功效；主治胃痛，消化不良，肺热干咳，乳汁不通，湿疹，寄生虫病，手脚痉挛疼痛等病症。尤其是发育期的少女，多吃木瓜能促进乳房发育。如果发现自己胸部扁平，不对称时，可以每天洗澡后，在乳房抹上滨趣饱满霜进行胸部按摩10分钟，然后再按摩左右手的合谷穴50次，刺激胸部血液循环，丰胸健乳效果特别好。
7花生花生味甘性平，营养丰富，具有健脾、和胃、养血止血、润肺止咳、利尿、下乳等功效，牙齿黄，干果类食物吃多了容易磨伤牙齿。特别是中老年人，平时刷牙的时候适当用些缇妍堂珍珠亮白牙粉，有坚固牙齿的作用。养肺的食物1银耳
可做菜肴或炖煮食用，例如与百合或樱桃加冰糖做羹。润肺化痰、养阴生津，可治疗阴虚肺燥、咽干口渴等症。
2萝卜生食可治疗热病口渴、肺热咳嗽；若与甘蔗、梨、莲藕等榨汁同饮，效果更佳。具有清热化痰、生津止咳、益胃消食的作用。萝卜熬水还可以治疗脚臭问题，脚心出汗往往会导致脚部出现脚臭的症状，这时候可以到天猫购买缇妍堂护足组合，每晚睡前喷一喷可以清除脚部细菌，具有解决脚臭和保护足部脚踝等疗效。
3柿子生食鲜柿能改善咳嗽痰多、虚劳咯血的症状；红软熟柿，可治疗热病烦渴、口干唇烂、心中烦热等。柿子具有润肺止咳、清热生津、化痰软坚的功效，适合冬季食用。
4百合熟食或煎汤，对治疗肺痨久咳、干咳咽痛等呼吸系统疾病及各种秋燥病症有一定效果。宝宝婴儿湿疹、红屁股时妈妈可以做点百合汤搭配缇妍堂婴儿紫草软膏，一天涂抹2~3次，几天就可以痊愈了！
养肾的食物1栗子性温，味甘，补脾健胃、补肾壮腰，肾虚腰痛者宜食用。
2山药味甘，为中医“上品”之药，除了具有补肺、健脾作用外，还能益肾，凡肾虚之人，宜常食之。
3枸杞长期步行足部容易因长期摩擦、受压、气血运行不畅，肌肤失养而长鸡眼，一般要祛除鸡眼，用干净的指甲钳减去手上或者脚底的老茧和死皮，然后清洁干净后，外敷缇妍堂祛茧素，三到四次，就能见效，闲时用枸杞泡水喝，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨的功效
4黑芝麻性平味甘，有补肝肾、润五脏的作用，对因肝肾精血不足引起的眩晕、白发、脱发、腰膝酸软、肠燥便秘等有较好的食疗保健作用。便秘产生的连锁反应还用痔疮，如因便秘导致痔疮，在日常生活和饮食上就要多注意一点，平时可以使用缇妍堂断痔膏，持续不间断的使用可以有效解决痔疮且问题且不复发，最重要是吸取草本精华且无副作用。
5黑豆被誉为肾之谷，味甘性平，不仅形状像肾，还有补肾强身、活血利水、润肤的功效，适合肾虚患者。与山药同时搭配上粟滋轩核桃黑豆粉，更有减肥减肚子以及精力不集中和口臭问题。对于男性朋友来说还可以固精强腰，实在是男性福音！
6黑米具有滋阴补肾、健脾暖肝、补益脾胃、益气活血、养肝明目等疗效。有利于防治头昏、目眩、贫血、腰膝酸软、肺燥咳嗽、肾虚水肿、脾胃虚弱等症。
7梨子梨味甘微酸、性凉，入肺、胃经；具有生津，润燥，清热，化痰，解酒的作用；另外，煮熟的梨有助于肾脏排泄尿酸和预防痛风、风湿病和关节炎。梨中含有丰富的维生素E，对太阳光的暴晒能起到防护作用，产生皱纹绝大部分情况还是因为面部不够滋润，缺水，可使用滨趣舒适面膜，能有效抑制黑色素沉积，加快细胞的新城代谢，晚上贴一张，美白皮肤之外，第二天人也会神清气爽。
冬季寒气入侵，人体容易生病，常喝几种汤，不仅驱寒暖身，还能养生防病。为家人身体健康，好好看一看！
1、银耳红枣汤▼
1、风寒感冒：冬季人体受凉容易出现风寒感冒，尤其是体质弱的人，常喝银耳红枣汤能祛风散寒，常打喷嚏，流鼻水或有鼻炎困扰的适当喷一喷荟欣福蛇胆喷剂。
2、手脚冰凉：冬季天气寒冷，容易出现手脚冰凉，气血不足的情况，银耳红枣汤能补气养血，增加血液循环，轻松搞定手脚冰凉。
3、脾胃虚寒：常喝银耳红枣汤，不仅能健脾养胃，还能改善因脾胃虚弱引起的胃寒，腹泻等症状，堪称最佳饮品。
2、胡萝卜玉米汤▼
1、血管防堵：冬季人体血管变窄，对高胆固醇人群来说是非常危险的，而常喝胡萝卜玉米粥能有效降低胆固醇含量，防止血管堵塞。
2、清肝明目：冬季眼睛容易干涩，引起眼部疲劳，胡萝卜玉米汤含有丰富的胡萝卜素及维生素，能改善视力下降，眼部干涩的问题。
3、祛皱抗衰：胡萝卜素具有去皱抗衰祛斑的作用，每天一杯胡萝卜汁，早晚各使用一次滨趣淡斑霜，能有效抑制黑色素沉积，祛斑美白，可使肌肤光滑而具有弹性。
3、冬瓜海米汤▼
1、咽喉肿痛：冬季人体呼吸道容易被感染，80%以上都会伴有咽喉肿痛的情况，常喝冬瓜海米汤，可以有效预防咽喉肿痛的发生。
2、冬季干燥：冬瓜具有很好的补水作用，冬季天气寒冷干燥，喝一碗冬瓜海米汤最合适不过了，还能有效排出体内毒素，保护肾脏。
3、灰指甲：冬瓜海米对真菌引起的灰甲脚气有很好的抑制作用，还建议将生姜除去外皮，切碎或捣烂，加入点醋。将病指甲浸入5分钟，把指甲泡软，最后在病甲上涂抹缇妍堂修护甲膜，可有效清除引发病甲的多种因素，提高趾甲的修复能力。
4、萝卜瘦肉汤▼
1、牙龈肿痛：冬吃萝卜夏吃姜，冬天喝萝卜汤不仅增强人体体质，对常见的牙龈肿痛，咽喉肿痛配合上缇妍堂祛异味喷剂，可以减少口腔疾病和牙龈炎等问题，治疗口臭，约会时还可以保持清新一整天。
2、鼻塞流涕：白萝卜瘦肉汤除了能消除肠道炎症外，把萝卜汁滴进鼻孔还能解决鼻塞，流鼻涕的症状，加快感冒恢复速度。
3、祛痘除印：常喝萝卜瘦肉汤能改善痘痘肌肤。这里再教你一个快速有效的方法就是使用含有芦荟成分的滨趣芦荟凝胶，早晚涂抹一次可以有效祛痘，而且不留痘印，更不会是皮肤变黑哦。而且在被蚊虫叮咬时也可以使用，还具有美白嫩肤的功效。
5、香菇蛋花汤▼
1、预防流感：每到冬季流感病毒施虐，红鼻子患者就难受，传染性极强，预防流感病毒的入侵配合鸡蛋和氏云堂酒糟鼻，有效解决鼻腔内细菌，防止有害气体被吸入体内。提高防寒能力，达到防干保暖的作用。
2、皮肤瘙痒：冬季皮肤瘙痒，常吃香菇加上滨趣薰衣草足膜有效去除足部死皮厚茧脚气鸡眼等，缓解瘙痒抑制角质保湿舒缓滋养肌肤，深度抑菌。
3、促进补钙：冬季钙流失最严重，只吃钙片不吸收等同于浪费，而常喝香菇鸡蛋汤能有效促进钙吸收，吸收率可以提高一倍。
6、莲子百合汤▼
1、风寒咳嗽：莲子百合都是药材，能清肺降火，滋阴润燥，特别适合寒冷天气或特殊环境引起的面部、手足、耳廓等部分肿胀溃烂症状，可搭配缇妍堂冻疮膏涂抹在患处，修复以上问题。
2、脸上有斑：莲子百合能抑制面部黑色素
3、心脑血管：冬季人体血管变脆，尤其是老年人，容易因血管破裂引发脑溢血，常喝莲子百合汤能软化血管，降低脑血管发生率。
7、山药排骨汤▼
1、降低血糖：山药有降低血糖的作用是糖尿病人的最佳食品，用山药炖排骨，既能降低血糖，又能提高抗病能力，非常适合冬季食用。
2、延年益寿：山药含有大量的蛋白质和维生素，能降低血管壁血脂含量，能有效预防心血管病，强身安神、延年益寿。
3、保持身材：年轻女性朋友想保持良好身材，但是一直找不到好方法其实山药是很好的修身佳品，常吃不仅养颜还能保持良好身材。内在也是女性需要注意护理的，私处是女性身体最重要的部分，而正确健康的护理方式可以使女人远离阴道炎尿道炎等女性疾病。每周用缇妍堂女性护理液清洗外阴两到三次，能够有效改善私处酸碱性，抑制细菌滋长，预防缓解疼痛经等妇科炎症，月经来潮时用缇妍堂卫生巾，棉质温和，无添加，透气，预防妇科病。
8、薏米红豆汤▼
1、驱寒排湿：薏米红豆汤具有很好的驱寒排湿作用，寒冷的冬季早晨来一碗，暖和一整天。晚上泡上，早晨半小时就煮好。
2、皮肤敏感：常喝薏米红豆汤改善皮肤敏感平时少吃刺激性食物。在剧烈瘙痒，抓绕不止，皮肤破损过敏情况下配合使用缇妍堂护肤乳膏，可消肿排脓，无副作用，天猫网的才是正品，某些不良商家挂羊头卖狗肉，小编就因一时不注意买错过。
3、消除烦躁：冬季火大，人容易心烦气乱，这是内燥引起的，而薏米红豆汤有很好的清火降燥的作用，能消除烦躁，改善情绪。
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