要问精致的都市丽人
必不可少的一件时尚搭配是什么？
高跟鞋必定榜上有名！
文艺风、复古风、性感风、冷艳风...
穿上高跟鞋就好像穿上了战袍
怎么搭都时尚，怎么穿都性感
你就是这条街最靓的小仙女！
然而美则美矣
个中痛苦只有穿的人才知道！
如果你长期穿高跟鞋
不知道你会不会有下面几个感受：
有的走路时脚部酸痛难受
有的脚部产生了畸形
更有甚者已经变成了扁平足！
当高跟鞋穿久以后
高跟鞋这种设计
虽然可以提升女性的气质
但实际上是“反人类”的！
穿高跟鞋走路有点类似于踮脚走
只不过有个细细的鞋跟来支撑
然而高跟鞋的细鞋跟
却并不足以支撑整个脚掌的受力
因为脚跟的异常受力
也为了维持稳定，适应高跟鞋走路
你的前脚掌就可能会
通过畸形改变来增加足底面积
最常见的就是——“大脚趾外翻”
长此以往
踝关节扭伤、趾骨骨折、鸡眼等
一系列脚部疾病就都容易找上门
你的脚趾，也会逐渐变成鞋子的形状...
3招拯救都市丽人
虽然穿高跟鞋有点“反人类”
但仍不妨碍各位都市丽人们前赴后继
快来跟小步学3招
活动脚趾，拯救脚部畸形
↓
动作一
动作二
动作三
今日话题：
快快转发给经常穿高跟鞋的女性朋友们
美丽固然重要
但也要记得好好爱自己哟~
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