糖尿病“烂脚”也就是糖尿病足,糖尿病出现几率很高,严重需要截肢,平时这5件事一定不能马虎,更不要等出了问题才知道痛苦。
1、光脚走路
夏季雨水多,切记不要光脚走,以免石子,树枝划伤。在家尤其是夜间上厕所什么的不要光脚,夜间光线暗,避免磕碰到桌角家具等。
2、足部护理
糖尿病人应经常护理足部,最主要的是测试足部感知度,比如,水温测试,相同水温两只脚感知度是否一样。用圆物划两脚上下侧三面,感知度是否一样。如不同定要让医生检查。平时可擦些润肤霜进行足部的护理。
3、鞋袜选择
袜子纯棉无痕为首选,鞋子定要舒适,尽量不穿皮鞋和瘦脚鞋,预防脚鸡眼,袜子要每天一换,避免细菌滋生。
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4、血糖控制
血糖要保持稳定,降不下来可改用胰岛素,降血糖的同时注意营养,足部属于末端,营养吸收比不上其他部分,加强营养预防糖尿病足的一个必要条件。
5、预防低血糖
低血糖的发生直接关系到糖尿病足,一次低血糖可让足部出现供血不充足,营养滞后,导致足部异常的出现。一旦出现眼黑、头晕、乏力马上测血糖,及时补充糖分。
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