众所周知，糖尿病患者如果长期血糖控制不佳，极有可能引发心脑眼肾足各种并发症，其中糖尿病足作为发病率最高的并发症之一，是糖尿病非外伤性截肢的最主要原因。
什么是糖尿病足？
糖尿病足是与下肢远端神经异常和不同程度的周围血管病变相关的足部感染、溃疡和/或深层组织破坏。
糖尿病足有哪些症状？
皮肤表现：
皮肤瘙痒，肢端发凉，干而无汗，浮肿或干燥，颜色变暗，有色素斑，水泡、血泡、糜烂、溃疡或坏疽、坏死。
感觉异常：
肢端灼痛，刺痛，麻木，蚁走感；感觉迟钝或丧失；脚踩棉花感、鸭步行走、间歇跛行、下蹲起立困难、足背动脉搏动减弱或消失。
糖尿病足症状感知
那么该如何做呢？
我们先看一下下面的图，预防糖尿病足首先要遵循它的预防原则：
足部检查：
养成每天检查足的习惯。检查内容包括：色泽、温度、有无鸡眼、胼胝，趾甲内陷、水泡或皲裂；有无擦伤、裂伤、抓伤及水疱等异常情况，趾缝有无破溃。如有任何问题，应及时请教专业人员。如果无法看清自己的足底部，可让家人帮助或借助镜子。
正确洗脚：
洗脚用温水（不超过37℃），不要泡脚。
用中性软肥皂洗净足部。
用浅色的柔软的吸水性强的毛巾轻轻擦干，特别要注意趾缝间的皮肤不要擦破
干燥的皮肤应使用润滑膏或营养霜。
修剪趾甲应选在洗脚后，要学习正确剪趾甲的方法：尽量使指甲锉锉平趾甲，不使用剪刀，避免剪破表皮。
切忌赤脚行走和赤脚穿凉鞋、拖鞋。
冬天不要用电热毯、热水袋及加热器烘脚，防止烫伤。
鞋子的选择：
选择合适的尺码，鞋尖宽大、不挤压脚趾、透气性好的平跟厚底鞋；脚一定要感觉舒适、轻松而不要有紧、磨脚或硬塞进去的感觉。
应在下午或黄昏买鞋，因为脚在下午都会有一定的肿胀。上午试穿合适，下午则可能不合适；试鞋时应穿着袜子两只脚同时试穿。
购置的新鞋，初穿时应先试穿半小时，检查足部没有挤压或受摩擦处，然后逐步增加穿用时间。
穿鞋前应检查鞋里是否有小沙粒等异物。
不要穿高跟鞋、露脚趾的凉鞋、尖头鞋。
鞋垫要常晾晒或清洁、有起皱、不平整及时更换。
袜子的选择：
袜子应选择吸水性好、透气性好、松软柔软的浅色纯羊毛或棉质袜，避免穿尼龙丝袜。
袜口不可穿太紧或太松，避免有松紧带，以防影响脚的血液循环。
穿袜子前一定要检查袜子是否平坦、柔软或无皱，最好选择无接缝的。
避免穿有破洞或有补丁的袜子。
袜子应每天换洗，保持清洁。
趾甲的护理：
定期进行趾甲护理，如每周一次。
如果视力欠佳，应请他人帮助。
正确修剪趾甲：不能使用指甲剪，只能使用指甲锉，不要修剪得过深或过短，长度与趾间平齐，否则易引起甲沟炎。
修整趾甲时，应先打薄指甲，然后再整齐锉短趾甲，不要将趾甲的边缘修成圆形或有角度，否则容易损伤甲沟皮肤，造成感染。
如果发生趾甲陷进肉里，应请足部医生或护士处理正确修剪趾甲。
民间传统中药继承人打破桎梏
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