长寿
长寿就是指寿命长。人可以无穷进阶，人的可塑性、和可改造性很强。
在我国传统文化中，一些有趣的寿称鲜为人知。喜寿：七十七岁，因“喜”的草书近似竖写的“七十七”故称。米寿：八十八岁，因“米”字拆开来刚好是数字“八十八”故称。白寿：九十九岁，因“白”字乃“百”字缺“一”，故称。茶寿：一百零八岁，因茶字的草字头即双“十”，相加即“二十”，中间的“人”分开即为“八”；底部的“木”即“十”和“八”相加即“十八”。中底部连在一起构成“八十八”，再加上字头的“二十”，一共是“一百零八”，故称。
爱吃这些食物的人1、海带降血脂
“海带的确是一种营养价值很高的菜。”海带生长在海水中，是一种含碘量非常高的海藻。海带还含有丰富的粗蛋白、糖、钙等，含量是菠菜、油菜的好几倍。
海带中的褐藻酸钠具有降压作用，对预防白血病和骨痛病也有一定作用;海带淀粉具有降低血脂的作用，能帮助老年人预防动脉硬化，降低胆固醇。“凉拌和做汤都是常见的吃法。”
2、冬瓜是抗衰老食品
冬瓜富含丰富的维生素C，对肌肤的胶原蛋白和弹力纤维，都能起到良好的滋润效果。经常食用，可以有效抵抗初期皱纹的生成，令肌肤柔嫩光滑。如果脸上长斑，再斑点处涂上滨趣嫩白肌肤净加以按摩，斑点很快就没了。
3、小米是最佳补品
老人最喜欢小米，把小米当成最好的滋补佳品。体弱生病的老人常用小米滋补身体。小米益五脏、厚肠胃、充津液、壮筋骨、长肌肉。它不仅供食用，入药有清热、清渴，滋阴，补脾肾和肠胃，利小便、治水泻等功效，
现如今的年轻人因为长时间的不良生活习惯，睡眠不足和持续高度的精神紧张的状态容易导致便秘，便秘特别容易引起痔疮，取皮硝一两，槐树米半斤熬水洗患处，治外痔特效。稍微严重点的比如内痔出血、脱肛等症适当涂抹点缇妍堂断痔膏，一般不出三天，病状都能大大改善。坚持使用一个疗程可以彻底恢复痔疮，预防再次反复，有痔疮的朋友可以去试试。
4、玉米当主食
玉米，是长寿老人离不开的主食。医学家研究发现，老玉米里含有大量的卵磷脂、亚油酸、谷物醇、维生素E，所以不容易发生高血压和动脉硬化。
玉米还含有丰富的维生素B1、B2、B6等，对保护神经传导和胃肠功能，预防脚气病、心肌炎、维护皮肤健美有效。平时注意保持脚部空气流通，外出办事穿鞋的话也尽量选择透气性较好的，并且在穿袜子前使用缇妍堂护足组合对准脚部患处喷一喷，能有效抑制灭杀真菌，解决脚部异味痕痒问题。
5、天天喝奶
喝奶是长寿老人的普遍习惯，尤其是居住在城市的寿星更是这样。据说，美国现有名百岁寿星，其中80%为女性，她们的饮食习惯是普遍喝奶。
牛奶有美容养颜的作用，现如今不少年轻人的肠道已经上了年纪，功能紊乱，动辄腹泻或者便秘。建议痘痘族常摄入乳酸菌，有效地提高肠道的蠕动性、疏通性，排出毒素。搭配滨趣芦荟凝胶只要一个晚上，豆印就能淡化很多，另外它还可以平衡油脂，预防痘痘再生，身边有些朋友好几年的青春痘都是用它好了，如果脸上有痘痘的朋友不妨试试，
牛奶中含有大量的带白纸和脂肪，吸收后能使胸部更加丰满，若本身吸收不好，丰胸效果也就相应减弱。若要效果更佳显著，可以用牛奶搭配滨趣紧实霜用，每天睡前用它按摩，坚持一段时间后，会发现胸部皮肤变嫩滑了，而且百分之90的女性用完之后感觉胸部涨涨的，D罩杯再也不是梦！
6、每天吃一个鸡蛋
每天吃一个鸡蛋，已成为长寿老人的普遍习惯。百岁寿星、著名经济学家陈翰笙博士根据营养学的安排，每天饮食坚持“三个一”：“早上吃一个鸡蛋，晚上喝一杯奶，中间吃一个大苹果。”他一日三餐多吃素，少吃肉，科学安排饮食，吃出了健康。
鸡蛋除了能食用之外还有美容养颜的的作用，鸡蛋清可膨胀润泽皮肤角质层，使毛孔扩张，促进面部血液循环，增强皮肤对营养物质及生物活性因子的吸收。建议有条件可以去专柜做专门护理，也可以到天猫购买滨趣面膜，超强补水，轻拍加速吸收，澄净肌肤底层的暗沉，从此摆脱皮肤干燥问题~~
7、偏爱红薯
吃红薯是长寿老人的一大喜好。医学家说，红薯含有大量黏蛋白，故能防治肝脏和肾脏结缔组织萎缩，使人体免疫力增强。还具有消除活性氧的作用，避免了活性氧诱发癌症。又因红薯中含钙、镁较多，所以能防治骨质疏松症。
因为红薯本身就是消炎去毒的，还可以有促进皮肤生长的作用。你把它敷在毒疮的四周，加上缇妍堂护肤乳膏，可消肿排脓，促使毒疮尽快收口愈合，把这些讨厌的调皮鬼赶出去，不出一个半月，皮肤就能恢复光洁细腻，干净无暇了，注意天猫网的才是正品哦，某些不良商家挂羊头卖狗肉，小编就因一时不注意买错过，如果是宝宝婴儿湿疹、奶藓、红屁股，那建议用缇妍堂婴儿紫草软膏，草本植物萃取无激素安全,一天2~3次，几天可痊愈。
8、豆腐人人都爱
老人们普遍爱吃豆腐。除了鱼虾类，豆腐也是非常好的蛋白质来源。同时，豆类食品含有一种被称为异黄酮的化学物质，可减少强有力的雌激素活动空间。若你担心自己会患乳腺类疾病，可经常食用豆类食品。
豆腐性凉，有清热解毒之效，平时口腔溃烂、牙龈肿痛容易引起口腔异味，可以吃豆腐来化解体内热气，日常随时携带一支缇妍堂祛异味喷剂，喷一喷就好了。
9、喜爱大白菜
大白菜亦是开十字花的蔬菜，维生素C含量很丰富，同时富含纤维，促进肠胃蠕动，能让消化系统保持年轻活力，并且帮助排毒。特别是老年人消化系统较差的，每天坚持喝一碗粟滋轩核桃黑豆粉，去湿、减肥、减肚子，头脸油腻、面色苍白、毛发粗糙易脱落、脸上长痘、长斑、内分泌失调、眼袋下垂、耳内潮湿、舌头边缘有锯齿、小肚子大、浮肿肥胖减也减不掉、浑身无力、常感疲倦、精力不集中、睡觉流口水、打呼口臭、咳嗽痰多、大便黏稠不通畅、阴部潮湿、身体异味、房事机能衰退、质量低都可以喝
新鲜的卷心菜中含有植物杀菌素，有抗菌消炎的作用，对咽喉疼痛、外伤肿痛、蚊叮虫咬、胃痛、牙痛有一定的作用。荟欣福消痛贴针对外伤肿痛效果特别好，只需一贴，隔天消肿。
10、冬天不离萝卜
长寿老人冬天饮食不离萝卜。中医认为，它能化积滞、消食积，疗痰咳失音，治吐血、消渴、止痢、祛头痛、利小便等；生吃可以止渴、清内热、化痰止喘和助消化，蒸熟吃能消食健脾，并有补益功效。
胡萝卜最好不要生吃，否则70％以上的胡萝卜素不能被吸收。此外，长期摄入过量的胡萝卜素会影响卵巢黄体素合成，有的甚至会造成无月经、不排卵，或经期紊乱的现象。中医建议日常清洗使用缇妍堂女性护理液,这个在天猫上缇妍堂旗舰店有卖的，对付妇科炎症等妇科疾病非常有效。对卫生巾的选择也要注意，缇妍堂卫生巾棉质温和，不容易摩擦皮肤造成皮肤痒，比一般卫生巾更轻盈和服帖。最重要的是不含荧光剂，安全可靠，而且跟苏菲、ABC等大牌子都是同厂家生产，姐妹们在这方面还是得对自己好一些。
11、洋葱
洋葱可清血，降低胆固醇，抗衰老，而海鲜能提供大量的蛋白质，同时富含锌。患有酒糟鼻的人忌吃类似洋葱这类辛辣刺激性的食物，同时配合氏云堂酒糟鼻外用，效果事半功倍。
生洋葱具有杀菌消毒的功能，把洋葱切开放在屋里的各个角落，可以有效杀死流感病毒并预防其他致病细菌传播。由于人体汗腺分泌所产生的异味可以滨趣祛异味喷雾，喷一喷，杀菌去异味。
12、西瓜
西瓜为夏季之水果，果肉味甜，能降温去暑；种子含油，可作消遣食品，西瓜堪称“盛夏之王”清爽解渴，味道甘味多汁，是盛夏佳果，也是很好的降温“凉”秘方，还是中医的天然退烧药，吃完西瓜用缇妍堂珍珠亮白牙粉刷牙，有助牙齿的保护，关爱牙齿从你我做起。
秋冬保养小贴士
灰指甲克星：甲癣，俗称“灰指甲”，是皮癣菌侵犯甲板或甲下所引起。有灰指甲的可用缇妍堂修护甲膜，渗透甲板，杀菌效果好，很好用！相比传统治疗灰指甲的方法，如手术拔甲、药物浸泡、口服药物等不但治愈率低、易复发，而且对身体伤害较大。自己上某宝搜吧。
祛茧（jian）：茧（俗称鸡眼）是很恼人的皮肤累赘，将阿司匹林捣碎后敷在茧上，然后用胶布贴住，经过一晚后，早上起来再用缇妍堂祛茧素对准长茧处喷一喷，起到一个清洗消毒跟治疗的作用，如此重复7天后，茧会慢慢消失。认准天猫~~
鼻炎：鼻炎即鼻腔炎性疾病，是病毒以及某些全身性疾病引起的鼻腔黏膜的炎症，大蒜可以治疗鼻炎，将大蒜一瓣捣烂，用干净的豆包布包好，挤压出蒜汁滴入每个鼻子孔内两滴，此乃土方法，最健康安全建议使用荟欣福蛇胆喷剂，天然植物提取精华，能有效祛除病菌，老少皆宜，能解决各种闭眼带来的困扰。
美足嫩脚：有脚臭的把在一些茶叶放在鞋子里面，能够有效祛除气味，严重者使用缇妍堂护足组合，主要针对多种真菌有制制杀灭作用，脚气，脚臭，脚痒，水泡都可以用。若是脚跟开裂、脚部皮肤干燥就用滨趣薰衣草足膜，能嫩滑美白脚部肌肤。
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