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经常有人说我长胖了，呵呵，胖不胖脚知道。身体的百十斤重量可全在脚上啊，脚的面积不大，所以承担的重量可想而知，如果按照冲击来算的话50kg体重的人，每天行走万步，双足每日累积承受的总压力竟在几百吨上下。
如果双脚结构有异，或穿了不合适的鞋，就会造成脚底压力不能均衡分布，局部压力过大就会造成困扰，比如长茧、前脚痛，足跟痛，足底筋膜炎、鸡眼等。茧是我们最熟悉的，压力过大就容易造成局部皮质增厚，这就是茧，如果茧很厚甚至发黄或发暗，我们又称之为老茧或脚垫，医学上常称之为胼胝。胼胝为扁平或稍微隆起，中央较厚质硬、边缘较薄不清，好发于前足底。胼胝一般无自觉症状，严重的胼胝有压痛，会引起行走不适或疼痛。
有些人在胼胝增长过程中，会形成鸡眼。鸡眼为圆锥形角质增生，表面光滑与皮面平或稍隆起，境界清楚，呈淡黄或深黄色，中心有倒圆锥状的角质栓，一般如豆大，好似小鸡的眼睛。鸡眼会嵌入真皮，因此其尖端会压迫神经末梢，引起疼痛。鸡眼多见于前脚底、小趾外侧或拇趾内侧缘，也见于趾背。发生于4-5趾间的鸡眼，受汗浸渍，呈灰白色浸软角层，又称为软鸡眼。脚趾处的鸡眼主要与穿不合适的鞋有关。
还有一种足病与鸡眼类似且容易混淆，即疣，又称跖疣。疣常发于足底部，是由乳头瘤病毒感染引起的，可以通过皮肤的微小破损自身接种传染。症状为：细小发亮丘疹，绿豆大小并会逐步变大，表面角化粗糙，灰黄或污灰色，周围境界清楚，绕以增厚的角质环，常多发。
鸡眼与厚茧的防治注意事项
不可自行用尖锐的工具将鸡眼与厚茧去除，需请医生或专业的修脚师处理
糖尿病患者需在医师指导下处理厚茧或鸡眼的问题
使用点式绷带、软垫隔覆盖患部，减轻疼痛
穿减震减压鞋款，定制鞋垫、天然织袜
避免穿过高跟鞋和尖头鞋
部分图文来自网络
要健康，不要鸡眼
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